第1671章 什么事 (1/2)

第1671章 什么事

“我不清楚，只看到他们出去了，你到时候问问。”冷薄然说道。

徐嫣的心中有些隐隐地失落。

吃完，她回房间，坐在阳台上，看着不远处的海鸟发呆。

滴答滴

门被打开了。

“还是挺壮观的，我这还是第一次这么清楚地看到。”傅悦兴奋地说道。

徐嫣听到声音，从阳台上出来，“你们去哪里了？”

“去山上看日出了。你是不是昨天晚上睡得很晚啊，我怎么敲门，你都不醒。”傅悦问道。

他们原来喊过她，是她自己的问题才没有一起去。

徐嫣的心里又瞬间好受多了。

“可能睡的有点死，好玩吗？”徐嫣问道。

“虽然你没有去，但是我专门为了你拍摄了录像。”傅悦把手机打开给徐嫣看。

徐嫣听到录像里面傅悦说，“要是徐嫣一起来就好了，我们一起拍照。”

“她昨天心情不太好，让她多睡一会吧，我们明天才回去，如果她想看，明天早上我们再一起来。”白汐说道。

徐嫣挺感动的。

白汐了解她的。

徐嫣看完，问傅悦道：“你们吃早饭没？要不要再睡会？出来看日出一定起很早吧。”

“我们五点就起来了，然后坐车去山上，还要走好远一段，才到山顶看海上日出，早饭路上吃了一些面包，我要再睡会，十点这样，我们出去购物啊。”傅悦说着，打了一个哈欠，去自己房间。

“小汐，你去我房间睡吧，安静一点。”

“那你呢？算了，我不睡了，今天晚上早点休息就行了。”

“你不用管我，一会我去健身房跑会步，运动一会，你睡吧。”徐嫣笑着说道。

“好吧。”白汐看了眼时间，“我不关门，你要是有需要过来找我就行。”

“去吧，去吧。”徐嫣推着白汐去了房间。

她准备去健身跑一小时，回来休息一小时，就可以和白汐他们一起玩了。

才到健身房，发现冷薄然也在。

她这一天中碰到他的频率也太高了吧，都有点怀疑他是不是监视着自己，但是想来想去，他好像也没有监视自己的理由。

冷薄然也看到了她，“你过来跑步？”

傅悦点头，“想要运动一小时，你有建议吗？”

“我怕我给你建议后，你今天就没有力气逛街了，先随便跑跑步，或者快走，一小时差不多。但是，在跑步之前做个热身，结束后做个拉伸。”冷薄然说道。

“做热身多长时间，拉伸多长时间啊？”

“热身五分钟吧，等你结束后来找我，我带你做拉伸。”冷薄然说着，继续去做器械。

徐嫣很久没有运动了，才跑了五分钟，就觉得累的想要放弃。

想想身上的肥肉，想想那些女人鄙视的眼神，再想想邢星晨和冬儿，她咬了咬牙，坚持了下来，半小时后，跑步就没有那么累了，身上也出了很多汗。

脑子里想着瘦下来，瘦下来，她要瘦下来，变得以前那样美。

以前瘦，却没好看的衣服穿。

等瘦下来，她有钱了，可以穿很多好看的衣服。

这么想着，一小时终于跑了下来。

她下跑步机，感觉地面都是在懂的，摇摇晃晃地，看到沙发就坐了下来。

冷薄然过来，拉她起来，“运动后不能立即坐下来，会引起心脏血管回血不畅，造成昏厥，休克。”

“这么严重啊。”徐嫣赶紧地站了起来。

“你跟着做拉伸。”冷薄然说道，做示范。

徐嫣跟着他的动作做。

冷薄然纠正。

“我去。”

徐嫣有一种身体都被扯到的感觉。

她真的太久没有运动了。

“第一天比较难适应，一周后就熟悉了。拉筋完后，我给你按摩下，肌肉就不会酸疼。”冷薄然说道。

徐嫣有些不好意思，“你弄这个是专业的吗？”

“我以前在猎豹的时候，训练的强度非常高，有的战士练完后第二天都爬不起来，全身疼，所以，有些经验。”

“我的训练强度不用这么大吧？”徐嫣担心，“我还得回去带娃，还得工作，傅悦那里有一个项目呢，我要好好做的。”

“不大，一天核心锻炼，一天有氧锻炼，一天户外，室内的时候上午一个半小时，下午一个半小时，晚上看情况，还有，除了我给你的吃的，你其他都不能吃，放心，我给你准备的，不会让你饿着。”冷薄然说的认真。

徐嫣想想好像也可以，“这样的话，我减掉40斤，需要多久啊？”

“因人而异，如果你想掉秤快一点，一个半月，但是那样对你的身体不太好，你还容易反弹。你按照我说的去做，一年时间，以后只要不是胡吃海吃，不会反弹。”

“一年。”徐嫣的心里咯噔了一下，一年时间感觉有点长，一个半月倒是让她挺心动的。

“能不能一个半月瘦掉四十斤，之后再按照你说的训练啊。”

“不行。”冷薄然严肃地说道：“你减肥是为了好看，只是瘦，脸上没有关泽，胶原蛋白遗失，身体继续恶化，这也不是你想看到的吧。”

徐嫣想想也是。“那行吧，就按照你说的吧。”

话音刚落，她的手机响起来。

她很诧异，“不是说没有信号吗？”

“公海上没有信号，你手机卡是开通全球通的，当然能接到电话。”冷薄然解释。