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首先修炼者会先杀掉自己一部分情绪，如恐惧，懦弱等以此来消除自己的软弱的一部分，让自己不再因为那些情绪而消弱自己的战力，让自己强大，然后再通过与自己的心魔作战来加强自己的心灵坚固程度，到最后，心魔被消灭。的修炼者也变成一个心智极度坚定的人，此时便会发挥那如邪道修炼法般快速的修炼速度，同时因为负面情绪所凝结而成的心魔被消灭，而作为心魔根源的情绪又被杀，所以无入魔的危险。
但是人的思考方式分为感xing与理xing两种，而情绪最为感xing思维的根本，被消灭了一部分后感xing思维开始输给了理xing，从理智上来说人类的情绪、感觉充满了各种缺点，是消弱战斗力的主要部分，尽管不排除因这些情绪和感觉而爆发出强大的战斗力，但几率始终比消弱战力的可能小，基于变强的基本目的，修炼者开始一步步杀掉自己的情绪和感觉，