孙逍遥离开灵海峰藏经楼回到了飘渺峰，他将脑海中已记住的十本书分类编号，再将其储存到记忆深处，他现在只优先学习对于晋级筑基境有帮助的书籍。
杨林推荐的这本《宋思明回忆录》的确有用，书中没有写任何修真功法，只是记录了这位前辈一路晋级到化神境的修炼心得与体会。在晋级筑基境时，宋思明所用的方法是外力刺激，从而激发潜能，当年他的做法让人有些颤栗，他专门找到了一个蛇窟，然后自己裸身进入躺在蛇窟里面，任由那各种毒蛇在身上爬行撕咬，宋思明用极大的克制力控制自己双手不能动手杀死毒蛇，看着自己浑身上下千百条蛇在游走，这个时候不管是谁都会受不了，唯有拼命运功逼着体内真气穿透身体血肉骨骼到达体外形成真气罩保护自己，此时此刻人体潜能绝对开发到极限，至于真气穿透血肉骨骼时那些痛楚已不算什么了，最终耗时两个多月宋思明终于能将真气逼至体外，从而达到了淬体效果，晋级筑基境。
孙逍遥将飘渺峰山前山后找了个遍，没找到蛇窟，但是却发现了一窝食金蚁，他决定要尝试一下食金蚁的滋味。从山下后勤处买回来一大袋金属粉末，孙逍遥将自己浑身上下都抹满粉末，这样食金蚁对自己会更感兴趣，然后来到食金蚁老窝，孙逍遥光着身子闭着眼睛往那一躺，至少十万只食金蚁一下子就炸开了窝，蜂拥而上爬到孙逍遥身上疯狂啃咬，从外面已经看不到孙逍遥这个人半点身影，他被食金蚁全包围了。
此刻孙逍遥真真切切体会到了万蚁蚀心的那种感觉，原本以为自己经历那么多磨练，已经不会再有恐惧的感觉，但现在他知道自己错了。当上万只食金蚁爬到身上的时候，那种瘙痒与灼伤的感觉让人起了一身鸡皮疙瘩，然后食金蚁开始啃肉，虽然不致命，但这种全身上下密密麻麻的疼痛感，感觉就像是古代刑法千刀万剐的翻版，难以承受，此时此刻恨不得拿脑袋撞地将自己撞晕过去。
孙逍遥拼命咬着自己舌头，提醒自己要抗住，用尽全身力气绷住手脚不动，开始加快修炼连城诀，这个时候一心只想着运功逼迫真气往体外挤，一点一点的尝试，只能努力绝无退路！
过了一个时辰，食金蚁将孙逍遥身上的金属粉末一扫而空后，对他的血肉之躯就不感兴趣，纷纷离开。孙逍遥靠着自己的毅力熬过了这一个时辰，但最终没能做到将真气逼至体外，并且身体受伤严重，体表已经没有一处完好皮肤，被食金蚁啃得坑坑洼洼，血流不止，体内血肉骨骼又被真气持续挤压了一个时辰，已严重内伤。他跌跌撞撞回到自己房间，从次元袋拿出天生疗伤灵药喝了一滴，然后沉沉睡去。
到了第二天，孙逍遥身体恢复良好，他再次来到灵海峰藏经楼“背书”，上午四个时辰时间，他又记住了十几本书的内容，照这个记忆速度，只需要3个多月的时间他就能将藏经楼一楼的一千多本书全部记住。
到了下午，孙逍遥将身体抹满金属粉末再次送上门去给食金蚁做食物，以此刺激自己激发潜能，加快自己晋级筑基境的速度。
……
罗马不是一天建成的，修真也不会一蹴而就。
孙逍遥在这一个月保持了固定的修炼行程，上午去藏经楼“背书”，下午去食金蚁老窝冲击筑基境，可惜的是，即便30天天天都在享受刺激，他还是没能做到将体内真气逼至体外，有好多次都已经感觉真气到达皮肤之下，但就是差了那么一点劲一直冲不出去。
这段时间在食金蚁老窝的修炼虽没有冲击筑基境成功，但还是有其它效果的，因为在不断地真气压迫挤压下，孙逍遥体内骨骼被再次锤炼了一番，现在骨骼上布满了骨纹明显要比以前坚硬，他的身体也变得更加结实，一块一块的肌肉已有雏形。
结束了今天的修炼，孙逍遥拖着伤痕累累的身体回到飘渺峰自己住的地方，刚躺下来休息了几分钟，就听见外面传来一阵叫嚣声：“孙逍遥，你躲在哪里呢？快出来见我。”
孙逍遥打开门一看，原来是罗方找上了飘渺峰，正在住宿区那里转悠着。孙逍遥看到他就有些头大，从记忆中得知两人结怨是在大家七、八岁的小时候，他们认识了一个同龄女孩，三人青梅竹马一起玩耍，后来日子久了，罗方不知不觉喜欢上那个女孩，但那个女孩心中喜欢的却是孙逍遥，女孩拒绝了罗方的表白，后来罗方知道了女孩的心思，就直接跟孙逍遥翻脸，说是孙逍遥横刀夺爱，从此处处与孙逍遥作对，以打击他为乐。
现在的孙逍遥已经不是以前的小孙逍遥，他两世为人活了40多岁，自然不会把这些小孩子过家家一样的言情剧爱情放在心上，所以对小孩子心思的罗方生不出恨，对罗方的挑衅也不知道该如何应对才最合适。
罗方远远看见了孙逍遥，很快从住宿区跑过来，以审问的口气问道：“听杨林说你已经可以开始修炼了？我很好奇你这个经脉俱毁的废人是怎么能修炼的？”
孙逍遥已经很累了，只想早早打发他走然后回房休息，所以随口回答道：“这好像不关你什么事吧？你赶紧走吧，不要再来烦我。”
罗方非要打破沙锅问到底：“你说，是不是你在飘渺峰找到了什么修真秘籍，所以才能开始修炼的？”
孙逍遥恍然大悟，原来罗方以为自己得到了什么奇遇，所以眼红过来探