定中横生魔障，魂魄受损，身体就会极度虚弱，阴寒之气便乘机侵入，内弱外虚，两两相乘，让林玄应大病了一场，好在有吕易运元功调养，才免去了后患。
一连几日，林玄应都不敢再做丹炉经中的入定观想法。老老实实的躺在床上静养，过起了衣来伸手饭来张口的逍遥日子。
终于，半个月后，林玄应一觉醒来，感觉浑身无比舒畅，并没有大病初愈的虚弱感。
“呼！呼！总算是养好了，从昨日开始，头再没有疼，身体也恢复了！以后再不能如此蛮干了。”林玄应想起那日凶险，心里一阵后怕。
起床用过饭，吕易来看他，手指搭脉，点点头，说道：“算是恢复了。”
林玄应呼出口气，微笑道：“这些日子，谢谢易叔了。”这几日，吕易每天都来，林玄应和他已经极为熟悉，发现这个不善言辞，冷漠的汉子，其实心思极为细腻。
“不用谢我。你救了小少爷一命，大将军王府上下，都是要谢谢你的。”吕易说道：“我答应夫人，教你武艺，日后让你有自保能力。”顿了一顿，他加了一句：“小少爷先天有缺憾，不能习武，日后还要你跟在身边，日夜保护。”
林玄应心有疑惑，正要发问，却听吕易说道：“跟我来吧。”
大将军王府，演武院！
林玄应跟在吕易后面，入了树林，耳边野兽嚎叫声络绎不绝！
但奇怪的是，那些猛虎，雄狮，毒蛇，人熊，看到吕易走过，都远远退避！
“修武损命，不同于修炼道法，不是长生之道，而是杀伐之道。你决定修武之前，应该明白这个概念。”
一处空地，四周无数粗壮铁木，有几根都是拳印深深，显然是吕易平日练武的地方。
“修武损命？”林玄应前世之听说过修武可强身健体，可吕易开口说武，却是截然相反。
“肉身是命，是人立身天地之根，肉身出世之初，由母体供养，是先天精气，纯净无垢。人出生之后，脱离胎盘，食五谷杂粮，饮血食肉，都是采夺植物精气，动物血气，来供养后天损耗！正常人起，卧，行，都在逐渐消耗自身精气，一日三餐进食，才可保证气血充足！然而只要三日不进食，肉身精气就会溃散一空，七日不饮水，血气就会干涸！”
吕易双拳一握，提气凝神，说道：“跟我做一套动作。”
吕易一拳打出，十分缓慢，脚下左踏横挪，拳化做肘，横冲猛击！
林玄应照葫芦画瓢，虽然姿势不到位，但有形似样，跟着比划起来。
呼！呼！呼！
吕易动作做的十分缓慢，林玄应开始还好，可一连变幻十几个动作之后，就感觉双手双腿开始发抖，力有不济，面色顿时苍白，头脑一阵眩晕。
“可以了！你身体尚未长成，气血不足，这‘大正十三式拳法’，是王道拳法，一招一式，都已最少精血消耗，达到最大威力。”
林玄应有点站不住，强撑着不倒，问道：“易叔，我见过其他练武的人，都是身强力壮，力大如牛，都说练武是强身健体，强骨练肉，为什么——”
林玄应心里有些吃惊，吕易这一套拳法，十三式下来，自己好像混身气力被抽一空。
“哼！无知武夫，都是信口胡说，不知修武真意。打拳练力，身强体壮，不过是表面，空有一副好躯壳，却是外强中干，精气血气早已亏空而不自知。”吕易不屑道。
“正常人，每日不行，不动，食三餐，排泄两次，肉身衰减缓慢，可以活到一百五十岁！而修武之人，打拳练力，强练躯壳，骨强肉强，精血亏散倍增，却是舍本逐末，命数折半，是以修武之人，八十岁为天年之寿！”
“修武损命，修武损命，原来是这个道理！”林玄应恍然大悟。
吕易见他明白过来，点点头，说道：“就是这个道理。植物精气，动物血气，虽然能够补充自身精血，却是损有余而补不足。”
吕易一说起修炼之道，浑然像变了个人一样，侃侃而谈道：“修武之道，与道家元神，佛家灵台，儒家养气之道不同。元神，灵台，是修法身，以求超脱。儒门养浩然之气凝练意志化身以求浩气长存。武道武道！杀伐之道，不修命，只夺命，不求超脱，只是为战而生，为杀而存！”
吕易肃然一立，忽然全身杀意暴涨，如同化身修罗，索命恶鬼！
林玄应只感觉浑身战战兢兢，一股无形压力禁锢全身，身体竟然不听指挥！
忽然吕易一动，竟如猛虎下山，一声长吼，窜入深林，只听一声看野兽嚎叫，眼见树木巨晃，转眼吕易手提一只猛虎走了出来！
“食补气血，并不足以补充修武之人气血损耗，不管你吃的再多，再精，也远远不够损耗。只有采生灵魂气，以魂魄养肉身气血，才是真正的修武之法！”
吕易五指如铁，指尖如刀，只听咔嚓一声，那猛虎大虫颈骨断裂，顿时咽气。
突然，吕易双手刷刷刷虚空一抓，对空狂喷一口气，一个虎形虚影浮现，声嘶力吼，像是解脱而不能，双目露出无穷的怨恨！
“肉身一死，魂魄离体而出，被太阳至阳之气一照，就会消散无形。我用一口杀气裹住这畜生魂魄，抓在手中，可保不散。万物有魂，都是极为纯净之气，食魂补气，比气食草食饭，要强过千百倍！”
吕易手掐那猛虎魂魄，送在林玄应嘴旁，厉声道：“想修武，