放学之后，白静凡和同学们告别后，去水房打了两壶开水。水房每天放四次开水，每次打饭的时候各放一次，等晚自习下课后再放一次，这一点学校做的还非常不错。
提着开水回到家中后，换好衣服开始锻炼。第一个项目是环绕着学校和他住的这个地方的公路跑了一圈。由于第一次跑这个圈，不知道路程的远近，只是感觉比自己在村里跑的路程要远，所以没敢放开了跑，全速200米，慢跑100米。这样跑了一圈之后，凭着自己的感觉知道以后跑圈时应该加速的距离。
跑完圈后，接下来进行的项目是俯卧撑。为了锻炼手指的力量，白静凡在做俯卧撑的时候不是用手掌支撑，而是十指伸开，用手指的力量进行支撑。等手指的力量加大之后，再逐渐的减少支撑的手指。
为了节约时间，在蹲马步时练习暗器，这些白静凡在以前已经准备好了：找了块木板，在学校拿了根粉笔，在木板上画上直径大约5厘米的白圈，用铁丝吊起挂在墙上。在距木板6米处扎下马步，在兜里装着铁钉，然后左右开弓开始练习，每只手都要投200次。白圈被铁钉钉满，也就看不清白圈了，但是接着向那个位置投掷，只听的叮叮的声音不绝于耳。
为了系统训练，白静凡还在院子里制作了一个简易的单杠：在距离近的两棵树适当的位置绑了一根钢管，这样一个单杠就完成了。
由于是在居民区，蛙跳的声音太大，白静凡怕自己的训练引起别人的注意，蛙跳就不再做了，就在这个单杠上练习悬垂举腿、引体向上等。根据自己的体力先做出一定的数目，以后再慢慢的把时间缩短，等体力提高后再增加数目，在缩短时间，这样往复下去。
做完这些就洗漱、上床，当然不是上床睡觉了，得练《训练秘笈》上的功法。在家里怕引起家人的怀疑，不能练，现在就自己在这住，可不能浪费时间。从书中白静凡知道这培养内力不是一天两天的事情，必须要长时间的练习。于是，白静凡决定从这天开始，以后只要方便的话，就用练习这部功法代替睡觉了。
早上五点半，电子表准时的响了起来。白静凡收功起身，洗簌后来到大街上跑步。因为学校只是要求走读生必须上晚自习，早自习却没有要求，所以白静凡就打算利用早上的时间自己训练。
在学校东面大约五里的地方有一道已经废弃的古城墙，这里就是白静凡的目的地。跑到城墙上后，白静凡就开始做准备活动、柔韧练习，然后面对初升的太阳打一遍太极拳。接着在城墙上面比较平整的地方做蛙跳、跑坡的训练，尽量的提高速度。这一切做完之后，慢跑回家，在跑的过程中顺便也把紧张的身体放松一下。
回到家后，再次洗漱，这时候学校的早自习也差不多要下课了，白静凡就拿上饭盆和暖水瓶去学校。
等白静凡赶到学校的时候，正好是早自习下课的时间，只见学生们提着暖壶、拿着饭盆一窝蜂似的从教学楼里涌出来，向食堂方向跑去。
看着这一幕，白静凡不由的笑了，多么熟悉的一幕呀。要说哪里最能体现出校园的生活，可以告诉你，不是教室，也不是宿舍，就是这食堂，尤其是打饭的时候，这简直就是校园一景。这才是学校生活的真正体现，没想到自己又再次成为他们中的一员。
白静凡没有去和他们挤，只是把暖壶放在附近的窗台上，然后在打饭的人群后，静静的按照次序向前移动。等打了饭之后，他又去水房打了一壶开水，才一手端饭盆、一手提壶来到教室。
住宿的学生大多是在宿舍吃饭，也有一少部分是拿到教室吃的。在白静凡来到教室后，已经有几个同学在了。白静凡和他们打过招呼，也就到来到自己的座位上。
吃过饭后，白静凡去看了一下课程表，把上午要用到的课本翻出来，开始翻看，并且把课后的题在练习本上做了一遍，感觉没有问题才放下来。
上课后，因为这是老师和学生的第一次接触，各科老师都先做自我介绍，根据学生的成绩安排课代表，然后才开始讲课。经任课老师的安排，杨冷燕也兼任了数学课代表，其他课代表都是从非班干部里选的。
等老师开始讲课后，白静凡才发现自己没事做了，因为老师要讲的那些，自己已经会了。
没办法，只好对不起老师的劳动了。白静凡就开始学习后面的内容，没想到一节课自己竟然学习了将近一半。毕竟现在是初一的上学期，这学期的内容是小学到初中的一个过渡，所以都不算太难，而且白静凡上世学过这些内容，现在只是再复习一遍，所以感觉很容易了。
下面的课程，白静凡也按照这种方法学习，尤其那些文科的课程，看两遍就完全记住了，对白静凡更加没有难度。中午的时候白静凡把老师留的作业在作业本上做了，自己是学习委员，不能因为自己会了就不做作业，那样是对老师的不尊重。白静凡上世也当过老师，不尊重老师的事情他是不会去做的。
白静凡的这种学习方式，别的同学和老师都不知道，可是却瞒不了同桌严涵，当然白静凡也没想瞒她。
严涵对白静凡的这种做法很奇怪，问白静凡的这样做的原因，白静凡回答说老师讲的都会了，所以才看后面的内容。
当然，对于白静凡的回答，严涵并不十分相信，但是当看到白静凡做作业的时候