武夫想要在修行道路上走的远，和体魄强壮与否是有着直接的联系的。出生于镇西将军府的韩浩，自然是对这些道理极其明白，因此也是尽力地锻炼身体，为将来进阶地仙打下良好的基础。
于是在那场三位强者争斗后的一个月时间里，韩浩每日都是重复着练拳，扎马的枯燥生活。
这些天由于在烈日之下辛苦修炼的原因，韩浩第二肉身原本白皙的皮肤逐渐变成了健康的古铜色。可是境界却只是从九品中升到九品上。
打完一套军中通用的普通锻体拳法，韩浩有些不满地自言自语道：“这第二肉身的天赋，实在是太弱了，如此努力了一个月才进步这么点。照这种速度下去，十年时间都不一定能够晋入地仙。”
抬头看了看天上的烈日，韩浩肚子发出一声不争气的咕咕声，摸了摸肚子，无奈道：“中午了，该吃午饭了。”
以韩浩目前的境界，比普通人强不了多少，再加上辛苦锻炼的原因，每日三餐不仅必须吃，而且要多吃，方才能保持身体所需的能量。
快步走入洞穴之中，从腰间摸出一枚夜明珠照亮，很快便是行至石室之中。石室之上，有着一层淡黄色光罩。这层光罩，乃是尊离所布下的，有着隔绝气味的效果。这些天都是尊离在为韩浩做饭，如果不隔绝气味，那么香味极有可能引来其他灵兽。
进入石室，韩浩嗅了嗅空中香气，不由得食指大动，凑到尊离面前嬉笑道：“离老今天做的什么好吃的？好像比平时香啊。”
尊离一手隔空操纵着一只铁锅，一手捏起指诀，铁锅下面凭空燃烧着一窜火焰，并且随着尊离意念变大变小。听得韩浩言语，甩手熄灭了火焰，将锅中热汤倒入韩浩自制的石碗之中，微笑道：“尝尝吧，今天换一换口味，不吃荤了。”
韩浩用筷子翻动着汤里的植物，喜欢吃肉的他不由得皱了皱眉头，询问道：“离老，要吃这些植物吗？如果不吃肉的话，怕是没力气修炼啊。”
这一个月以来由于韩浩修炼需要大补的原因，尊离每隔一天便是会带回一只一品灵兽杀了给韩浩做饭。吃了灵兽肉食的韩浩，都会隐约感受到肉食在体内化为温润的能量，滋补着他的身子。而今天却是换成了菜汤，让他很是不解。
听得韩浩询问，尊离也是笑着回应道：“这汤是用珍贵药材熬制的，比你之前吃的灵兽肉还要滋补身子。这种药汤性子有些猛，原本打算等你晋入八品武夫再做给你吃的，但是你这第二肉身的资质实在是太低了，所以不得不冒险先做给你尝尝，如果实在不能承受住药力，便以后再来吧”
韩浩听了，也不在意，大口将碗中食物吃光，连汤汁也是未曾剩下一滴。抹了抹嘴，打了一个饱嗝，便是准备去石室一角休息一下。
刚起身，胃部便是传来一阵温热感觉，随即传遍整个身子，令得韩浩不由得呻吟了一声。不料本以为是极其舒适的滋补过程，一刻钟之后，全身上下如同被针刺一般剧痛无比，韩浩咬牙坚持，却因为身体太弱，不由得昏迷了过去。
迷迷糊糊，也不知过了多久。身上的不适感觉已经完全消除，取而代之的却是**力量的充盈之感。韩浩全力击出一拳，感受着拳头之上增大不少的力道，不由高兴道：“竟是晋入八品了，离老，这种好东西你怎么不早拿出来？”
尊离随意嗯了一声：“这药的药力根本不是你能承受住的，要不然你也不会昏迷了。收拾一下东西，准备跟我去一个地方进行特训。”
韩浩错愕道：“特训？那这些护筋草怎么办？”
“我会在石室周围布下一处阵法，不必担心护筋草的安全问题。”尊离回答道。
韩浩点点头，与尊离一起走出石室。尊离再度伸指虚点，二人身上凭空出现一层蓝色光罩。一股莫名力量带着二人升空，向黑风林一角飞去。
目光随意地扫过林中灵兽，尊离开口问道：“你觉得你现在在剑道方面造诣如何？”
韩浩挠头答道：“我自创有三式剑招，应该还是不错吧。”
尊离摇头道：“你现在的剑招可以算是上品，但是剑意只能算中品，实际发挥出的剑招却是下品！”
韩浩嬉笑道：“不会那么低吧。”
尊离翻了个白眼道：“你以前用剑，根本不明白什么叫剑招衔接，圆润如意，根本就是被剑拖着走，空有高明剑招却无法将其成功配合好发挥其最大威力。接下来的时间，老夫便会教你如何用剑！”
说完，光罩带着二人落下身形，进入一个洞穴之中。洞穴很大，并且极为昏暗，借助阳光的反射，韩浩依稀可以看见洞穴之中有着一个巨大的水池，边上盘踞着一只蛇型灵兽。
尊离右手一挥，一股无形劲气直射而出，那灵兽甚至来不及嘶吼一声便是被尊离轻松灭杀成一堆肉泥。
光罩消失，韩浩摸出几枚夜明珠，将其放置在洞穴之中几个角落，洞穴之中，方才亮堂了一些。
尊离指着池子道：“这是我在寻找药材之时偶然找到的。这种池子名叫养灵池，乃是天然形成，有着炼体锻骨之效。”
韩浩伸手舀起养灵池一些无色液体，缓缓倾斜手掌，液体竟是极为粘稠，以极慢的速度向下流动。韩浩不由得询问道：“以后每天我就在这里面泡着，什么事情也不做？”
尊离笑道：“你小子想的倒是挺美，日后你的确是要在里面泡着