当天林凡并未因此事而耽搁训练，重新做了两百个俯卧撑，又老老实实的去跑步。他嘴上总是叫嚣着，说师傅太残忍，说师傅虐待自己，总抱怨说累死了，很没骨气的说以后再也不要训练了。
开始周超还严厉的批评他这种消极心态，鼓励安慰他，到后来对林凡的诉苦，周超干脆不与理会。
因为林凡嘴上抱怨个不停，但在训练中他却从未偷懒，按周超的要求一丝不苟的执行着，咬牙坚持着，一天也没有中断或放弃，哪怕周超不督促也能自觉训练。
别看林凡年纪小，但他心里清楚，这个世界是公平的，有付出才有收获。如果自己依旧是天脉者，那自然可以适当偷懒，毕竟神级天赋的强大，不是别人靠单纯的努力修炼就能弥补的差距。
可现在的自己经脉尽碎，连个普通人都不如，走的又是练体之路，如果再不努力，那就真是一摊扶不上墙的烂泥巴。他能从父母的眼神里看出，父母很期待自己能一飞冲天，哪怕他们掩饰的很好。
林凡专门问师傅为什么阴鹫青年会如此忌惮父亲，才知道当年那场惨无人道的惊天血案。林凡又问为什么明知是阴谋，父亲却还要滥杀无辜？被告知，只有这样才能让敌人想谋害你的时候，先要仔细掂量下能否承受你父亲的狠毒报复，这爱太沉重。说完周超和林凡一同陷入沉默。
因此拼命训练是林凡唯一能做的事，不然怎么对得起父母的养育之恩。
之前在与小魔女的博弈中，他赢了，并成功得到了一棵皇血草。但若不是因为师傅震慑、若不是因为父母足够强大，此时的他早已经成了小魔女口中的：求生不得，求死不能。林凡对小魔女说的话深信不疑，她也相信小魔女不止一次这样做过。
可他清楚没有人能时刻陪在自己身边保护，师傅、父亲这种所谓靠山，只有在大庭广众下威胁对方才有用，使对方在光天化日下不敢轻举妄动。
如果哪天自己落了单，敌人只需要杀人灭口，毁尸灭迹，自己就只能被人间蒸发。到时就算是父亲也无力回天。
所以人总要学会自己长大，学会保护自己，保护自己想保护的一切。
这样想着林凡的脑子里浮现出林武憨憨的笑容，活蹦乱跳摇着尾巴的小黑，胖嘟嘟的甜甜，没个正经的师傅和最爱的父母。
日复一日枯燥的训练又开始了，身中暴灵针的林凡，体内真气激荡，脉眼产生的真气大量向肌肉涌入，林凡不得不加大运动量，直到体内的真气完全融入**，才平静下来，林凡才能安静的进入睡眠。
发泄真气式的运动是无比爽快的，林凡甚至感觉不到身体的劳累和疼痛。三个时辰才能跑完的路程，他现在只用一个时辰就能搞定。俯卧撑也每组上升为五十个，一组一组做到真气完全融入手臂。
凡事有利有弊，运动时痛快的无比舒爽，运动结束后可就没那么幸福了。被真气侵入的肌肉不停断裂重组，躺在床上的林凡疼的浑身颤抖，唯一能让他分散注意力的就是，用不停的抱怨来缓解疲劳。周倩瑶则在床边不停的服侍着，擦汗喂水。
就这样又过去了一周，当林凡习惯了真气融入的过程，对疼痛有些抵抗力的时候。周超又对他下达了新的任务，也不算新，之前就要求过，但因为种种原因没能执行，周超故而重提：要求运动后站桩一个时辰，期间不得休息。
于是就有了一幕亮丽的风景，一个小男孩痛苦的站桩，嘴巴喋喋不休的抱怨。旁边一个小女孩不停的跑来跑去，玩的不亦乐乎，偶尔拿手帕为男孩擦去额头的汗水，再扮个鬼脸转身跑开。林凡就这么痛并快乐着，身体也在不知不觉的蜕变着。
此时的林武也在不停的突破着，经过七七四十九天的修炼，他成功打通了任督二脉，开启了修炼的第一扇大门。
普通人按照功法进行修炼，引导体内的一丝真气不断去冲击穴窍，直到轰开穴窍，再去冲击下一个穴窍，如此循环反复，四十九天也可打通任督二脉。
与众不同的是林武并未引导真气，就只是傻傻的修炼，不断积累，使得气满自溢，强行轰开穴窍，把穴窍撑到极限。
若丹田为最大的蓄水池，穴窍则为小的蓄水池，作为真气在经脉流动的中转站，被冲开后则大小定型。冲穴意味着想办法把水从一个蓄水池引到另一个蓄水池中，大部分人都是在蓄水池侧面打洞，联通彼此。林武却是等水满自溢到另一个蓄水池，两者比较，可谓天差地别。
林武修炼完毕，正欲起身，只听“哐嘡”一声，门被撞开。一个瘦小枯干的身影闯了进来，嘴里还不停喊着：“小师叔不好啦！出大事了！”说完不等林武反应，就一把拽住林武衣袖，向外奔去。
林武把这个名叫小猴子的男孩背起来，顺着他指的方向，什么情况也不问，就只是一路狂奔。
被林武背着，小猴子感觉一阵心安。他们几个孩子原本去山中采药用以炼丹，却误入了满是毒物的迷阵内，好在其中有人精通毒药，解毒后找到了一棵不知名的灵药，便决定带回去，谁知道才走出迷阵，就被一群不明身份的人团团围住。
喝令他们交出寻得的药草，辛苦得到的东西，孩子们自然不肯轻易交出，结果一个照面冲上去的孩子就都被打伤，领头的大虎见形势不妙，示意小猴子回去搬救兵，同时威胁敌人说若追杀小猴子，他就立刻吞