“呜呜………”江灵儿听到江蛮的话，顿时抽泣了起来，但是却努力的忍着，不让自己流眼泪，最起码她是不敢当着江蛮的面流眼泪。
“行了。”江蛮摆了摆手，“我再和你说一遍，修行者需要脱离凡胎，觉醒元气，步入武途，踏入意境。所以修行者有四个境界，脱胎，觉醒，武途，踏境。”江蛮讲解道。
“哦！”江灵儿点了点头。
“想要脱离凡胎，就需要以武强体，让身体超越常人的范畴。”江蛮接着说道。
“哦！”江灵儿又是点了点头，一旁的江元也是听的津津有味。
这个可怜的孩子，江辰从来都没有教过他这些，此刻他像是发现了新大陆一样。
“所以你要强化你的身体，争取在十年的时间内，脱离凡胎。”江蛮道。
“十年呀？”江灵儿听到江蛮的话，有些不淡定了，十年才能迈入第一个境界，那想要到达踏境，岂不是得五六十年。
“天地有元气，众生可修行。但是修行之路却难过上青天，江陵郡第一人，江十，已经修炼了足足三十余载，也不过刚刚步入武途，但是他的修行天赋，已经算得上是江陵郡百年难得了。”江蛮叹息道。
“那我爹爹呢？”江灵儿早就忘了之前被江蛮骂的事情，眨动着大眼睛，好奇的问道。
“东旭也修行了有三十载了，觉醒巅峰，却始终无法步入武途。”江蛮回答道。
“觉醒巅峰？”江元轻声呢喃道，他突然想起来，那个灭了桃花村的老人，说他已经脱离了凡胎，可是为什么他什么都不会，唯一的一点就是，比别人饿的快。
“好了，灵儿，你可以拿你的陪练，练习我教你的招式了，当然你必须的记住我上面说的，这是修行者必须要了解的东西。”江蛮说道。
“是，蛮叔叔。”江灵儿躬身说道。
随即目光看向了江元，江元看到江灵儿的眼神，心里有些发麻。
江灵儿朝着江元走了过去，边走边捏着她的小拳头。
嘎巴………嘎巴………
一声声骨头的脆响，让江元不由得吞了吞口水。
“你……你要干什么？”
“嘿嘿……”江灵儿咧嘴一笑，拳头直接呼在了江元的脸上。
“哎呦………”江元直接被呼的后退了几步，捂住了脸，江灵儿虽然是个女孩子，但是却也跟着江蛮学了不少，她的一拳，顶的上成年壮汉一拳的力度。
听到江元痛呼，江灵儿心里就特别的爽，她要好好教训教训这个讨厌的傻子，昨天害得她洗澡都洗掉皮了。
砰砰………
“哎呦………哎呦………”
可怜的江元只能抱着脑袋，挨揍。
江蛮看着这一幕，也没有阻拦，所谓强身，其实挨揍也是一种强身，作为江灵儿的陪练，也是需要有些本事的，否则以后江灵儿越来越强，作为陪练的江元恐怕一拳就被打死了，那么这种陪练就没有意义了。
只是江蛮却没有看出来，眼前的江元早就已经脱离了凡胎了，如果他知道，一定会把江元当成一块宝贝。
江元整整被揍了一个上午，此刻的他已经鼻青脸肿，甚至粗略一看，觉得这不是人，就是一头猪。
“别……别打我了。”江元口齿不清的说道，太惨了，苦胆水都给打出来了。
“哼！”江灵儿拍了拍手，停止了殴打江元，冷哼了一声，转身走向了江蛮。
“花拳绣腿，还好你的陪练不懂任何的招式，否则他能瞬间要你的命。”江蛮说道。
“哦！”江灵儿有些不太开心，不过却不敢言语。
“打人要狠，要快，出其不意，像你那样，也就欺负欺负他。”江蛮说道。
”灵儿知道了。”江灵儿很是恭敬的说道，这小姑娘有一个很大的理想，那便是当女将军。
“把它吃了。”江蛮来到了江元的身边，扔出了几棵草药，“这是止痛草，将士们受了伤，都是服用这种东西止痛的。”
“谢谢。”江元说道，然后将草塞到了嘴里，咀嚼了几口，江元的脸色有些难看，苦，这个草特别的苦。
“尝得苦，才能甜。”江蛮有意无意的说了一句，但是江元却铭记在心。
年复一年，日复一日，江元给江灵儿做陪练，一做就是十年。
江元从一个孩童变成了少年，黑色的长发，清瘦的身体，虽然不是很帅，但也不是很丑。
训练场中，江灵儿一次次的攻击着江元，江灵儿也变成了一个水灵灵的大姑娘。
雪白的肌肤，凹凸有致的身体，一双动人的眼睛，动人的樱桃小嘴，不过这个姑娘很凶。
砰砰………
江元可不再像从前的那般狼狈，十年的陪练，江蛮在教江灵儿的时候，江元同样也在听。
“傻子，我命令你不要在躲了。”江灵儿看着自己无论怎么样，都无法攻击到江元，努了努小嘴，命令道。
“哦！”江元轻声应答，面对江灵儿的一拳，没有在躲闪，用胸口直接迎了上去。
砰………
江元后退了几步，胸口有些隐隐作痛，刚刚准备揉揉，却发现一只小脚朝着自己的脸扫了过来。
“完了，完了，今天又要变成猪头。”江元暗叹不妙道。
砰…………
小脚直接踢在了脸上，没有任何意外，江元侧飞了出去，倒在地上，脸上出现了一个脚印子。
“哼！”江灵儿没有得寸进尺，转身去到了江蛮的身边。<