害人之心不可有，防人之心不可无。
肖毅虽然怕肖厉，但是除了肖厉不让他修炼这件事不听肖厉的，不然只要是肖厉对他说的话，肖毅都是铭记于心。
“什么？只是稍微指导，你自己摸索着就能突破了？天才啊，天才”石抱一觉得不可思议，如果换作自己，如果当年没有逍遥门的师兄指导下，就算是给他一年也难以做到。
肖毅仅凭一己之力就可以修炼，虽然时间长了点；但是只要有人指导，石抱一相信他修炼起来肯定很恐怖。
“你现在修炼只要是…………”石抱一一边走一边尽心尽力的把自己这十几年来对修炼的领悟告诉肖毅，像肖毅这种新起之秀，要现在攀好关系。
石抱一想现在雪中送炭总比锦上添花好许多。
不知不觉的两人翻过了几座山。
“现在已经是黄昏了，我们就在附近找个地方休息，我们以这样的速度，最多再过四天就可以到林城了。”石抱一感受到周围应该没有什么危险，就叫肖毅停下来。
因为虽然现在没有什么危险，但是在晚上时就不好说？
许多妖兽都是晚上才出来觅食，所以他们只能小心为妙。
如果遇到一二级的妖兽石抱一还可以对付，但是只要遇到了sān_jí或者sān_jí以上的妖兽，他们两个只能等死。
趁现在天还没黑，石抱一只有早做打算。
找栖息地也是需要靠脑子的，不能找太空旷的地方，这样容易让妖兽发现他们，他们需要的是一个可攻，可守，可逃的地方。
不一会他们找到一块大石头，周围还有几棵巨大的古树。
“就这里了，你去找些木材来生火，我看看这里如何才能做出防御的东西。”石抱一准备靠这大石头和古树来做防御攻势。
叫肖毅去找木材是为了晚上去除小动物的，妖兽不怕火但是小动物就不一样了。
肖毅迅速的把一晚上需要的木材找好后，天已经黑了，他把火生在大石头旁边，这样这石头就可以挡住一些火照射出来的光线，也算是一种躲避的方法！
肖毅本来想帮助石抱一一起做，可是一去看到石抱一做的事情根本不是自己能帮得上忙的。
石抱一只有叫肖毅去继续修炼，还把自己身上仅有的六块下品灵石丟给肖毅一块。
肖毅只有乖乖的回到大石头旁边坐下修炼，因为今天他听到石抱一大师说自己已经有炼体一层的实力了，需要稳定修为。
不然在没有稳定时，修炼起来提高实力很快，但是会物极必反，根基不稳。
肖毅没有用石抱一给他的灵石，反而把它收了起来。
周围的灵力已经足够自己稳定修为了，那块下品灵石肖毅准备冲击炼体第二层时再用。
夜晚的山里很安静，只是时不时的听见一些野兽的叫声。
石抱一回来后，就看见肖毅在稳固修为，也就没有打扰他，只吃了点东西，给火堆加了木材后，就跳上了一棵树。
虽然是晚上，但是石抱一在树上，一有危险，他就能第一时间察觉。
安静的过了一夜，第二天天还没有亮，肖毅被一阵打拳的声音吵醒了。
肖毅一看，就看见石抱一在不远处打拳，只见他向旁边的一棵树打去，没想到一拳下去就把那棵给打断了。
“大师，你这是？”肖毅揉了揉眼睛，问道。
“肖毅，来，我教你逍遥门的《长行拳》，这套拳法是逍遥门弟子都需要修炼的。现在我先教你，等到宗门时你就不需要再学习了。”
石抱一看着肖毅起来了，就直接把肖毅拉来一起修炼《长行拳》，这套拳法传说是一位大师所创的，但是这拳法只对炼气巅峰以下的修士有用。
既然是强者创造出来的，它就一定有自己存着的意义。
逍遥门就它当成了每一个弟子的必修内容，在他们入宗门就必须学习《长行拳》，会有人在一定的时间来检查新人修炼的程度？
这《长行拳》奇怪的紧，因为它只能在日出时的半个时辰内修炼，在其他时间修炼时就会感觉到只是花架子，不会有一点灵力波动。
肖毅听到石抱一要教他修炼，就精神百倍，
迅速沉迷于修炼中，肖毅在石抱一的指导下慢慢的对《长行拳》有了了解。
半个时辰后，肖毅的《长行拳》已经达到小成。
果然在有人的指导下要比自己慢慢摸索快了很多。肖毅默默地想着。
但这也不排除肖毅自身的能力，肖毅的天赋本来就超出常人。
“好了，今天就到这里了，这功法只能在日出的半个时辰内修炼，其他时间修炼是没有用的。”石抱一看着肖毅依然在修炼着《长行拳》，道。
听到石抱一的话，肖毅才恍然大悟，因为自己刚刚练着练着，就一点作用都没有了。
原来这武技是有条件限制的！
肖毅心里想，以后一定每一天都要修炼这套武技，因为肖毅发现修炼了这套拳法后，自己的力量提升了一点，虽然只有一点，但自己才刚刚开始修炼。
武技有两种，一种为锻炼身体的，主要是提高身体素质；另一种为杀技，主要用于在与他人殊死搏斗。
当然武技.武器也有等级之分，
从高到低为神级，圣级，天级，地级，玄级，黄级。
像《长行拳》，除了锻炼身体还不知道其他作用，所以把它定为黄级下品武技。
但是《聚灵决》就不一