在使用天赋之前，史辛决定先感觉一下难度。他祭出天子剑和善恶盾，拿在手上随意挥舞，红和黑两种亮光相互辉映，绚丽无比。
史辛闭着眼睛，心内逐渐平静下来。在他睁开眼睛的一瞬间，左手善恶盾往上一抬，右手天子剑往下一划，正是天罡剑盾术的起手式，接下来就是第一招。
范鹰凝神观看，这第一招太重要了，也许决定了史辛是否合适修炼这门外功。
起手式之后的第一招，原本是剑尖往斜左上方挑起，盾牌往斜右下方砸下，剑盾刚好在身前交叉而过，剑搭在盾面上。
虽然史辛已经有了心理准备，但出招的时候突然脑袋一片混乱，剑术和盾术相互纠缠在一起，一时竟然分不清哪招是剑术，哪招是盾术。
史辛内心的混乱，让他无所适从。他手软脚软，天子剑和善恶盾划出的轨迹更是弯弯斜斜，哪有半点天罡剑盾大法的神韵。
一招打完，史辛红着老脸，放下天子剑和善恶盾，讪讪笑道:“哎呀……果然没那么简单呢。”
范鹰笑着鼓励他，“没事，再来一次，这次调整好心态。”
史辛闭着眼睛，从新调息。不一会儿，修炼绝招时那种熟悉的感觉再次出现。
神识适时地提示:“你准备修炼一种新的外功招式，专属天赋“清心寡欲”发动。”
史辛的灵台一片空明，天子剑和善恶盾再次发出。他并没有可以去想如何出招，但剑法和盾法却形象地，一招一式地出现在他脑海当中，就像深印在脑海里的记忆，只需一个意念就会自动跑出来一样。
“这是第一招……第二招。太了不起了，已经三招了……他还是人吗，第一次就可以发出五招……”范鹰瞪大了眼睛，不敢相信眼前的事实。
五招打完，史辛没有停下的意思，他要把这五招练熟，做到随心而发。小半个时辰之后，史辛果然做到了。
帐篷里，天子剑和善恶盾时而交叉而过，时而各自出击，攻防兼备。善恶盾化为一团黑气，把周身防得密不透风。同时，那一抹危险的红色始终如毒蛇般到处摆动，黑气中突然刺出一剑，让人防不胜防。
“范大哥，我们继续往下练吧！”史辛轻轻透了口气，迎着范鹰不敢相信的眼神说道。
“真是走运，清心寡欲天赋竟然还有这样的用途，果然是居家旅行，修炼武功必备。不枉我在李儒的百花谷受了那么多苦。”史辛喜滋滋地想道。
范鹰经过短暂的惊讶，也恢复了平静，将整套的剑术和盾术教给了史辛。当史辛能一招不错地使将出来的时候，已经到了亥时。这期间，两人把晚饭端进帐篷，还洗了个澡。
学会了天罡剑法和天罡盾法，史辛打算用天眼通看看这两项外功加什么属性，却什么也看不到。此时听到神识提示道:“天罡剑盾大法为整套绝学，等你开始内功天罡大法，绝学才会有属性加成。”
“原来是这样……”史辛点了点头，对天罡大法就更加渴求了。
范鹰听到整个军营已经静了下来，有些士兵甚至响起了鼻鼾声。他打个哈欠，“好了，外功我全都教给你了，现在大概就剩下如何把招式练熟。这不是一蹴而就的，虽然你学得很快，但是我还是建议你稳扎稳打，好好理解招式里面蕴含的精髓。至于内功，就要靠你自己以后的表现争取了。我再提醒你一句，内功是整套绝学的最核心部分，对剑盾术都有很大提升。努力吧！”
史辛感激地点了点头，“范大哥，多谢你今天授艺，我不会辜负你的期望。”
范鹰又打个哈欠，朝史辛摆了摆手，“进了营的都是兄弟，不说客套话。早点休息吧，明天就要进行特别军训了。”
范鹰之前就解释过特别军训的流程。
卯时前半个时辰起床，也就是后世凌晨四点钟的时候。此时除了陷阵营外的所有士兵都在酣睡当中。
士兵们经过简单的洗漱，喝一口温水，并把水壶随身带着，进行第一项训练。
特别军训第一项:绕洛阳城跑两圈，必须要在一个小时内完成。史辛算过，古洛阳城面积大概在三十六平方公里左右。那么洛阳城周长就是二十四公里，两圈就是四十八公里。这跟后世的马拉松长度差不多。马拉松记录保持者是两个小时左右，要在一个小时完成，对身体和精神都是极大的考验。幸好陷阵营的士兵都是三等以上的脉师，身体素质更是一流，这一项训练一般都能坚持下来。
在第一项完成之后，士兵们经过短暂休息，开始吃早饭。这时不需抢食，而且早餐非常丰盛。
卯时后的半个小时，也就是凌晨六点钟的时候，进行第二项训练。
特别军训第二项:士兵们身上挂着沙袋，铁球之类的辅助器材，进行为时半个时辰的负重站马步桩。陷阵营的战斗方式，决定了他们要绝对保证下盘够稳，因此他们对下半身的力量要求非常高，而战马步桩就是一种极好的锻炼方法。在后世对站惯了马步桩的高手来说，两个小时也能坚持下去。但在负重极大的情况下，就是另外一种情况了。站马步桩不止加强腰腿力量，对内功的修炼也有很大好处。练习的时候，气沉丹田，真气不需主动唤出就会自动运转。当然，如果此时主动地用内功心法加以引导，会得到事半功倍的作用。
史辛分析过，第一二项特训属于有氧运动和无氧运动的结合，兼顾内功修炼。这两项是为