凝实场能，是一个艰苦漫长的过程。事实上，到了铜四星以后，身体强度与场能是理论上讲应该是并行的，在提高身体强度的同时，不断地提高场能，才能更快地成为高手。
很多人到了银星之后，开始只练场能，强大的场能对自己的身体当然有不可替代的保护作用，不过银星之后，会有几个人会象苦行僧一般地去接着训练身体呢？结果就如刚刚被灭掉的余长庆一般，大醉之下，神经处于麻痹阶段，条件反射也不能做到，结果就被一个铜五星轻松砍下了脑袋。
凌羽坐在山洞中默默地感受着自身场能的涌动流转。这种训练比之传统的气功要简单得多，也容易得多。理论上来说，体内的场能聚集区就在气功时代所说的丹田。这个位置基本上处于人体中部，脐下三寸的地方。
因为人体的生物场会在生理运动之中，能量会逐步聚集在这里，普通人在这里也有能量聚集，只是不能通过意识来控制它罢了。
场能的训练只有一种，大陆上全都相同，这就是用意识引导场能向头部和四肢循环。在循环过程中，不断地加深训练者的感受，能感到它的真实存在，而在不断的循环之中，场能会有所加强。
凌羽只坐了不足一个小时，就感到了场能有些躁动，他有些紧张。从落红山庄的教科书上知道，这个过程是铜三星晋升到铜四星的晋升过程。是场能从无序到有序的一个过程，以后升级就不会出现这种感觉了。
不过这一过程，通常会有一名银星强者或是铜五星强者在身边，必要的时候出手帮助引导，这样一来，升级的人会比较安全的，否则有一定的凶险。
他努力地控制着情绪，以意识缓缓地控制着场能在全身游走。不过，他感到自己越来越失去控制力了，场能变得暴躁起来，运动速度越来越快。与此同时，凌羽的周身开始越来越热，不多时就大汗淋漓。
他咬紧牙关，让心境尽量平静，努力地控制着这些场能的运动方向，而此时，他周身的细胞不受控制地动了起来。它们似乎个个充满了兴奋，不断地输送出更多的场能，与原有的场能迅速汇合在了一起，能量更加磅礴，四下涌动，冲撞。
凌羽只感到全身不受控制般的颤抖着，他周身通红，脸色苍白，豆大的汗珠不断地从额头上滑落下来，心脏狂跳不止。
此时凌羽开始有些后悔。
他应该等到身边有一个实力稍强些的人在场时，再冲击这铜三星的瓶颈，可是现在却成了这种骑虎难下。
他心一横，现在想什么也没用了，不如这样走下去。他坚信自己一定能够成功。
他感到体内原本那条细若游丝的场能越来越粗壮了，如同一道奔流的溪水，自顾自地流淌着，根本由不得他有什么举动。周身感觉如同象是要炸开了一般，胀得异常的难受，不过他依然在坚持着。
在众多纷乱的多股场能力量之中，哪怕他现在能控制住一股也行，但就是这一股力量他也无法控制。他的呼吸越来越急促，任由场能在体内横冲乱撞，无可奈何。
凌羽在这混乱的场能冲击中苦苦地煎熬，只是场能在达到一定的程度时，周身的细胞就会停止活动，在他的感觉中，似乎在发生着某种变化一般，等到痛苦稍稍减轻，场能又会全身暴动，如此反复整整一个夜晚，让他感到生不如死。
天光微明。
山洞中的凌羽突然一声大吼，体内所有的场能如同百川归海一般，迅速导向了丹田之中。而后又瞬间冲向了全身，透出了体表。他的周身青光大放，如果此时在凌羽的身边，可以模糊地看到他的体表隐隐有了一层青色的战甲！
他轻易地突破了场能外放，而后竟然出现了铜五星的迹象，这层青色的战甲，是铜五星特有的战甲雏形，凝实成甲，是实力达到银一星才会出现的特征。铜五星强者只是有了一个模糊的雏形罢了。而铜五星真正的实力特点是场能入兵。兵器之上会透出场能的光芒，这种光芒也有一定的杀伤力，这就是场能入兵。
脸上痛苦的表情开始渐渐减少了，最终归复于平静。但是体表的青光却越来越强，最终似乎到了耀眼的地步，这种明亮的光辉，也只有一个人达到铜五星的实力时，全力催动场能透体，而达到的水平。
他忍不住一声啸叫，场能激荡。也就是他这一声嘹亮的清啸，凌羽瞬间实力攀升到了铜五星！从而也宣告了一代天才强者凌羽从此真正地踏上了场能修炼之路。
他在石洞中又是惊喜，又是轻叹，有谁会如他一般独自在一个小山洞中，完成了这看似异常隆重的升级过程？而且一升就是两级！
铜五星的实力！凌羽惊喜地来回在小山洞中走动着，最后竟然对着石壁轰出一拳，场能凝实成耀眼的青光，看着非常的壮丽。
“轰！”一声震荡四下传开。
凌羽“呕”的一声，一脸痛苦地缩回拳头，不停地甩动着手。石壁看来没怎么样，但是自己的拳头却被刚才的一拳打出血来。
他苦笑着摇了摇头：“还是太弱呵。太弱，还要不断变强！！”
虽然他没打动石墙，但是他却感到了无尽的力量。他知道他已经成了铜五星强者，但说实在的，他根本就不知道怎么晋级成功的。
他甩了甩头，长嘘了一口气，此时的他，早已经忘记了余翔龙对自己的打击，内心对未来充满了向往。他缓缓地踏