第二天一大早。
天还没亮杨凡就结束了一晚上的修炼，起身离开了房间，走进了岛上的练武场内。
虽然已经来到桃花岛有一段时间了，不过因为之前他都在藏经阁看书，加上还没有创造好功法，所以这练武场他还是第一次来。
随意的打量了一番，杨凡也就不在意了，深吸一口气，开始了修炼。
“咔嚓。。”在一阵让人牙酸的筋骨齐鸣声中，杨凡整个人的身体都扭曲成了一个球形，不管从那个方向看都让人产生一种‘好圆’的想法，更是散发着一种混元如一的气息。
随着这个动作做完，杨凡就感觉整个人的身体，不管是细胞也好，还是骨头也好，甚至是血液也罢，全都开始发热，于此同时，丹田里的真气也开始以一种玄奥的方式运转了起来，随后化为丝丝精纯无比的精气冲刷着身体。
而这一刻杨凡也感觉到了身体各处都传来一阵饥饿感，以一种无比快速的速度开始吸收那由真气转化来的精纯精气。
“咔嚓。。”下一刻，杨凡再次动了起来，整个人从圆形挣脱出来，肆意的伸展着身体。
在这一刹那，身体吸收精气的速度瞬间扩大了一倍，而丹田里的真气也开始飞速的减少。
“咔嚓…”没过一会，杨凡的动作再次一变，在筋骨齐鸣声中，肆意伸展的身体完全违反了规律，整个人都朝后仰着，却没有倒，然后一点一点的，身体再次变成了圆球。
不过这一次的动作比之第一次还要诡异一倍之多，甚至双手双脚都犹如无骨的蛇般完全扭曲了起来。
在完成这个动作后，杨凡体内吞噬精气的力度再次增加，而他也能够感觉到整个*从里到外都在脱变。
“真气还有一半，很好，还能完成《混元塑体篇》的第三变。”感觉着丹田里的真气情况，杨凡忍不住双眼一亮，身体再次从圆形挣脱出来，回归人类的形态。
伴随着体内真气的大量减少，*的强度却开始以肉眼可见的速度增强着。
而下一刻，杨凡又以跟之前两次完全不同的方式把整个身体变成了圆形，身上那种混元如一的气息更加浓厚了。
伴随着真气的消耗殆尽，杨凡也再次伸展着身体，双手抱圆如太极般缓慢的旋转了起来，与此同时，在其控制下身体内的杂质都化为丝丝黑色的气体从双手中的毛孔里喷出，在双手间形成了一个黑色的球体。
“砰…”片刻后，杨凡双手震颤，刹那间变换了数十种劲，再破碎声中，双手间那拳头大小的黑色气体也崩碎开来，化为一缕缕黑色的气体飘散开来。
“呼…”长舒了一口气，感觉着那增强了一倍的身体，杨凡的眼中露出一抹欣喜之色，“终于突破《不灭体》第四重了，我现在最起码有两千斤之力，就算不用真气，我也可以跟一流之境的任何人相抗衡而不落于下风了。”
杨凡创造的《不灭体》一重一个境界，同样的每一个境界都有独有的修炼方法。
像第一个境界明劲他就创造了《逍遥游练体篇》，再练掌法的同时锻炼身体；第二个境界，暗劲则是《虎豹雷音练体篇》；第三个境界化劲则是《十二形练体篇》，是他根据形意拳，以十二种动物而练体。
这就是他之前的三重《不灭体》，并且让他停留了不短的时间，因为第四重他限于知识创造不出来。
不过在来到岛上后，他先后观看了《九阴真经》的《易经锻骨篇》等，西毒的《灵蛇拳法》等，东邪的《弹指神通》等，以及外功中的巅峰《降龙十八掌》，最后加上修炼内功时的灵光一闪，让他以混元如一为思想，以逆转真气化为精纯精气让身体吸收为核心，最后吸收各种武学中的锻体精要，加上他大成的医术，这才让他创造出来了《不灭体》的第四重。
也就是他之前修炼的《混元塑体篇》，这可以说是他目前练体的大成之作。
这门练体篇的中心思想就是混元如一，认真的说起来它其实是可以一直修炼下去的，因为杨凡创造的《混元塑体篇》其实没有极限，就像他之前只是修炼了三变，而只要真气够多，那就可以修炼九变，乃至于八十一变，甚至更多。
当然了，目前杨凡也只创出了九变，这门功法也被他称为《混元九变篇》，不过就算只是九变等到他修炼完成后，他的身体最起码都会增强十倍，到时候万斤巨力绝对不会是妄想。
当然了，要想修炼圆满就算是以杨凡的资质也没有那么简单，要知道每一变其难度都是成倍的增加，别看他之前轻松的完成了三变，那是因为他之前就在《不灭体》第三重停留了很久，这次算是厚积薄发，最后也是最重要的，他体内的是真气，而不是内力，如果是内力的话以他现在的境界根本就支持不住他完成第三变。
可以说，创造出《不灭体》第四重杨凡所用的精力并不比创造《三分归元气》少，甚至更多，同样的，不管是论威力还是论潜力，他都不认为《不灭体》会比《三分归元气》差。
当然了，如果《不灭体》第四重只是如此的话，其绝对比不上《三分归元气》，但是，杨凡创造的《不灭体》第四重…《混元塑体篇》可没有那么简单。
其实只看名字就可以推测出一二，《混元塑体篇》，他用的是‘塑体’，而不是‘练体’，从这里就可以知道，这第四重其实练体并未是最重要的，而塑体才是最重要