接受了“来历不明”的中年人一堂爱国主义及综合素质教育之后，姜陵今天的任务就算达成了，在回到自己房间休息片刻之后，小可非常不负所望地带着姜陵出去吃了一顿晚饭，虽说不是什么顶级食府，但也是以本地特色菜品出名的饭店，佳人陪伴，佳肴入腹，姜陵可是大呼过瘾。
夜幕降临之后，小可又带着姜陵在酒店附近看了看夜景，吃了几样小吃，然后回到了酒店。
小可还随着姜陵一起走进了他的房间，小可直接坐在床上，用小手给自己扇着风道：“都晚上了还是有点热。”
姜陵脱下了外套，也说道：“在北方这个时候可是很冷了啊。”
“话说我还没有去过北方，有机会找你玩，冬天去看看雪。”小可笑眯眯的说道。
“没有问题。”随后姜陵又接了一句：“最好是今年。”
小可闻言好奇道：“明年呢？没有时间陪我么？”
“没命陪你啊。”姜陵说了一声。
小可愣了一下，随后猛然想起了关于姜陵的资料，吐了吐舌头说道：“对不起啊。”
“有什么可对不起的，鲁迅说过，人固有一死，早死晚死都得死。”姜陵还有心情打趣一句。
“这和鲁迅有一点关系么...”小可垮着脸说了一句，随后又握着小拳头鼓励说道：“不过只要你打赢了比赛，不就是可以治好绝症了么？”
“多谢你的祝福。”姜陵笑了笑。
“哎，对自己有点信心嘛，我相信你可以的~”小可如此说道。
“我会努力嗒。”姜陵应了一声，随后抖了抖衣服，嘟囔道：“一身汗，需要洗一洗啊。”
小可也跟着皱着鼻子说道：“我也得洗个澡。”
姜陵停顿了两秒，一脸疑惑地问道：“你要和我一起洗么？”
小可闻言一愣，随后俏脸一红，嗔道：“说什么呢你。”
“看来是我想多了。”姜陵揉了揉额头，道：“我就说公司福利不可能那么好...”
小可气鼓鼓道：“没想到你那么流氓。”
姜陵蛋疼地捂着额头：“问题是我都说要洗澡了你怎么还不打算离开我房间？”
“哦...”原来是自己没有听懂逐客令，小可脸颊更红，急忙小跑了出去。
姜陵好笑地叹了口气，随后走向浴室，这时门口又传来一句：“明天要早起哦，你早点睡。”
“好。”
.......
一早上起来，姜陵在小可的带领下，来到了...公园。此时还有些薄雾没有散去，虽是朝阳初升，但公园里已经有不少人了，晨练的晨练，遛狗的遛狗，一片清新祥和的景象。
“嗯，的确是世外高人待的地方。”姜陵吐了个槽，随后道：“早饭都没吃就过来了，一会训练不会低血糖么？”
“不会。”回答之人并不是小可，而是从姜陵侧后方传来的一个声音。
姜陵转头看去，见到了一个穿着一身白衣的老年人，他身子笔直，双手背在身后，慢步来到了姜陵身边。
“您好？”姜陵试探的问了一句。
“我和你是本家，姓姜，叫我一声姜老就好。”老人如此开口。
“姜老。”姜陵恭敬地低头。
姜老点了点头，道：“从今天起，我教你吐纳和养气，希望你能尽快学会。”
“什...什么？吐纳和养气？”姜陵脑海里浮现了金庸古龙等人笔下作品之中的诸多场景，随口就问道：“轻功教么？”
姜老嫌弃地看了他一眼，道：“早饭没吃还影响智商？”老者继续向前迈步，同时说道：“你们这些年轻人看武侠小说太多了，被那些鬼扯的东西毒害不浅。你要知道，那些移山填海、飞天遁地的功夫是不存在的。但是吐纳养气、甚至内力等等，这些都是属于我国古代武术的一部分，是有的。”
“哦。”姜陵跟着一旁听着，他也的确是相信有一些世间不常见的、神乎其神的古武术存在。
乾坤大挪移、吸星大法这种玄乎的东西想必是杜撰yy的，但是一些硬气功、养气一类的功夫却是有史可查、有迹可循的。
如此想来面前的姜老要么就是大隐隐于市的中国武术老前辈，要么就是一个老神棍。
“那就在这里教学么？”姜陵问道。
“是的，这几天你每天早上这个时间都来这里找我就好了。”姜老看向姜陵说道：“这里虽然人比较多，但是他们就算看到，也看不出个所以然，不用刻意避开外人。”
“好。”
“那就开始吧。”姜老说道：“先做一组吐纳，再去吃早饭。”
三人来到了公园里一处僻静的地方，姜老盘腿坐在了花坛边上，姜陵也有样学样地坐下了，而且这边小可也随之坐下。
姜陵惊讶道：“小可也跟着学？”
“养气有助于保持身体健康，还能减缓衰老。”姜老淡然应了一声：“她跟着练一练也是好事。”
“这么神奇么？”姜陵突然问道：“姜老，冒昧问一下，您今年贵庚？”
姜老这边已经闭上了眼睛：“九十有五。”
此言一出，姜陵顿时震撼，因为从外表上看，姜老也就是六十几岁的年纪。看样子养气之法的确不俗，顿时姜陵学习的yù_wàng被勾了起来。
“所谓‘吹呵呼吸，吐故纳新’，吐纳便是将体内的浊气排出，吸入清新的空气，净化五脏六腑。”姜老一点也不拖沓，直接授课，只听他悠然说道：“吐纳之法并不困难，但