随着修炼日久，姜九天对轻身术的掌握愈来愈深。比如最开始他站在大树外侧向阳的大树杈上修炼，后来改站到较细的树枝上。随着能站住的树枝越来越细，姜九天开始往树梢的方向去，到现在已经能直接立在树梢上了。
不仅如此，最开始因为施展轻身术消耗精气神，用不了多久姜九天就感到乏累了，后来慢慢地，他修炼起来聚气凝神的速度能与消耗齐平了，再后来他凝聚精气神的速度就超过了消耗的速度。且随着他超出的速度不断加快，姜九天逐渐可以不再分心留意轻身术的施展，施展轻身术成为一种习惯，进而变得如本能一般，无论他是否在修炼都随时随地在施展。
譬如现在，姜九天立在树梢上，迎着朝阳，他轻盈得仿佛一片飞羽。虽然他脚下的树梢在轻轻晃动，但仔细观察就可以发现，那树梢晃动并不是因为姜九天踩着它，而仅仅是因为有微风袭来，吹得它左摇右摆罢了。且当那微风吹来的时候，不仅树梢在晃动，姜九天的身体也随着脚下的树梢，以一模一样的韵律在轻轻晃动。
姜九天身体的晃动是动中有定，他并不是真像一片巨大的飞羽一样，被风本身吹动，那样的话他晃动的情态就不会是与树梢保持一致的韵律了。他的动是那种似乎将全身都寄托在了脚下，成为脚下树梢的一片小小附庸，随树梢的动而动。
太阳越升越高，阳光照在姜九天脸上，照得他的脸微微发热。他周身聚集的气机也是热的，引气入体在周身运转后，似乎把全身的脉路也烫热了。但他偏偏滴汗也无，如果有人摸下他的皮肤感受温度，会发现他的皮肤触感甚至是微凉的。
修炼的时候，姜九天的状态是半眠半醒的。朦胧中，似乎有脚步声远远传来。他睁开眼，继续在树梢立着，等了一会儿，便看到李一东的身影出现在山路转角处。
姜九天在树梢上又站了一会儿，看李一东走近了，便大声跟李一东打了个招呼：“一东师兄！”
李一东猛得听到这声从天上传来的招呼，被唬了一跳，一边应声一边抬起头，定睛一瞅，才发现姜九天立在树梢上。
李一东进了院子，姜九天轻飘飘地从树梢上落下，上前去迎他。李一东看他那圆转如意轻松自在的姿态，一边夸姜九天功夫进步得快一边随口询问了下他最近的修炼进度，姜九天轻快地都一一答了。
听到姜九天说他最喜欢在高处迎着太阳修炼的话，李一东若有所思，半晌道：“九天师弟，也许你可以试试食气？”
姜九天不解，问什么是食气，李一东于是细细道来。据说最早人族修炼，并没什么成型的法门，不过是依着本能，吸取自然造化之功，譬如天材地宝，譬如凝露风精，而旭日紫气也是造化之好物，有人就是靠着食气得道的。据说直到现在仍有食气之法流传，也有人修。
不过遗憾的是，小青云门里倒没听说有谁是修食气之法的，无法得到前人指导。李一东也不是建议姜九天把食气当作个法门来修，毕竟古早的法门往往不适合今人，不然也不会流传寥寥了。他只是觉得，既然姜九天喜欢迎着太阳修炼，不妨尝试炼化旭日紫气，也许会别有斩获。
姜九天对李一东所说的食气很感兴趣，决定回头修炼时就要尝试一番。不过这个倒也不急于一时。姜九天察颜观色，觉得李一东今日过来与往日略有不同，于是主动开口问他是否有别的事情。
李一东沉吟一下，方才开口，说过一段时间要去外山深处采一种草药，那种草药是炼制筑基丹所必须的。但凡珍贵的草药都有野兽守护，何况这种能炼修士筑基用的丹药的草药？这种草药旁守护的凶兽往往是曾食用过灵草略开灵智也有些修为的，要取得其守护的草药难免得恶斗一番，有些危险。这样的话就需要有伙伴同行，猎杀凶兽时助力就不说了，万一受了伤也好有人救助。
李一东想来想去，还是来找姜九天他们帮忙。虽说姜九天他们四人修为算不得特别高，可四个人加一起就是不小助力了。另外相处下来，也觉得他们为人信得过。其实最重要的，姜九天他们现在离筑基还远，跟李一东没有竞争关系。当然，还有就是，请姜九天他们帮忙，他还回报得起，且将来到姜九天他们要筑基之时，作为筑基修士的他再去帮他们那就不过是小事一桩了。
姜九天听了这事，心里已经决定帮忙了，毕竟大家从李一东那里受惠良多，难得有机会可以回报一下。不过既然以李一东的修为都还小心翼翼找人帮忙，这也不是一件小事，还是大家一起确定了比较好。于是去叫了老爹老娘与李逢，大家一起定了这事儿，跟李一东说定到时一起去外山深处采草药。
李一东又跟姜九天他们讲了讲外山深处的大致地形，要做的准备。其实姜九天他们一穷二白啥都没有，凡间带来的包裹金银其实派不上什么用场，所谓的准备主要都是李一东做的。李一东给了姜九天一家和李逢一人一个储物袋，一人一把剑及一本剑谱，一人一大叠子黄符。
那剑当然不是法器，毕竟李一东自己都还没有法器呢。但也不算凡剑，毕竟是能承受修士灌注法力的物件儿。如果直接劈砍削刺也许并不比精心锤炼的凡剑更锋利，可灌注法力之后的威力就远不是凡剑可比的了。呃，据李一东说，那些剑是门内主修炼器的师兄炼失败的玩意儿。不过，就