这几章是安排一些事情，以及对后面的一些铺垫，还有一些设定之类的东西……快要写到蚩尤了，放心。
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“你们知道，我和连山当年在神州，吃的是什么吗？”
许研武看着面前的众人：“为了修炼体魄，我们当年需要大量的食物……以及大量的能量，而当时，在我们的部落里面，不可能有足够的食物让我们肆无忌惮的吃，所以……”
“你们猜猜看，我们吃的是什么？食物来源又是从哪里来的？”
在许研武的提问下，众人开始了自己的思考。
“是耕种吧，种足够多的食物……”
“钓鱼？”
“按照炎帝大人当时的情况……应该是打猎才对吧？”
“是捕猎，但是……是捕猎崩坏兽。”
许研武说着。
“我们从外界，捕猎了很多的崩坏兽，来以供食用，而且连山也是在这个时候，采集和实验了很多的药草……”
“【山海经】你们应该知道吧，那个就是我们俩写的。”
“那里面写着的崩坏兽，大多数就是我们真的遇到的崩坏兽……”
听到了许研武这样说的话，众人已经是有一些麻木了。
今天听到的事情太多，她们已经没有什么力气来惊讶了。
“内功修真气，将崩坏能以〖真气〗的形式，蕴藏在丹田当中，以此来控制以及适应崩坏能……相对而言带来的是足够强的攻击力。”
许研武这样说着：“你们也基本上都修习过内功，也是应该清楚一些。”
“练习内功，虽然在一定程度上也能够强壮身体，但是实际上强壮的并不是很多……”
“但是外功不一样。”
许研武拍了拍自己的身体。
“力量，恢复能力，防御能力，还有……崩坏能抗性。”
“外功……可以弥补内功的缺陷，也可以壮大内功的强处。”
“如果说内功是水，那么……外功就是容器。”
“内功的强大可以带动外功的修行，外功的强大也可以带来内功的修行。”
“这两者之间，就是这样的关系。”
许研武捏了捏自己的手，把自己的手，放到了众人面前。
“就像是这样。”
许研武的手心出现了一个身体，有些透明的身体。
“外功和内功，都可以依靠着崩坏能修行。”
“内功，是让自己能够容纳崩坏能，就像是这样。”
伴随着许研武的话，能量从外界注入到了那个模拟出来的人的身体内。
众人能够清楚的看到，那些发光的能量，在进入到了那个透明的身体之后，在最终，都是流入了那个人体的丹田当中。
那些能量在透明人体当中打着旋，伴随着透明人体的一举一动，慢慢的使用着。
“但是……内功面对着好几个问题。”
“第一，极限！”
伴随着许研武的话，大量的能量，在之后一股脑的注入到了那个透明人体之内。
一开始，那个透明人体还能容纳那些能量，但是随着时间的推移，那些能量已经无法被储存了。
“如果……再接着容纳崩坏能的话……只能……”
“碰。”
伴随着一声轻轻的声响，许研武手中的人体，爆炸了。
看的那些修行崩坏能的人，比如内功修行到达瓶颈的姜家家主……
自己……会不会也这样爆炸？
“第二，运行。”
许研武这样说着，那个身体也是恢复到了原本的样子，然后开始了运行崩坏能。
“崩坏能……毕竟是崩坏能。”
“在体内运行的崩坏能，在这里会出现一些……侵蚀的现象。”
许研武依次展现了一些内功的缺陷之后，那个小人连续死了数次之后，也是又一次回到了原本的样子。
“而现在……我就给你们讲一讲……外功的修行。”
许研武扫视了一眼。
“内功可以提供崩坏能适应性的提升的话，外功则是能够……提升崩坏能的抗性！”
许研武指了指小人。
“你们现在都是在内功方面有一些建树了，所以你们如果修行外功的话，有着不小的优势……前期的进步应该会很快。”
“但我还是从单纯修行外功的来说。”
“外功，并不积蓄真气。”
“但是，外功同样是吸收崩坏能来修行。”
许研武这样说着，手中小人，也是开始了修行。
细小的能量，开始向着小人汇聚。
“但是与内功不同的是，外功，是要靠着这些能量来……融入你们的筋骨，血液当中。”
“就像是这样……”
许研武手中的小人，变大了一些，众人瞪大了眼睛，清楚的看着那个小人身体内出现的那些崩坏能的流动方向。
“外功的根本，是为了要让自己的身体，在这种情况下，变得更强。”
“至于如何用能量猝练身体来变强，我之后会特别的告诉你们。”
“先来说一说，外功的用处。”
“崩坏能带着很强的侵蚀性，在运气的时候，一旦出了岔子，就会导致崩坏能开始侵袭身体。”
“但是在外功的帮助下，这种情况会得到很大的改善。”
“练习外功，不仅是外在，你们的内里也会变得强大。”
“你们甚至可以用自己的身体内细胞，吸收一定量的崩坏能。”
“你们