“小子，我看你身上的伤势基本上已经恢复完毕了，那么，明天开始正式修炼吧。”看着眼前闭目而坐的林辰，青老摸着自己的胡须道。
“恩？什么叫做正式开始修炼？我这不早就进入了修炼状态？”林辰一听青老这话，眼睛睁得大大的，一副疑惑的眼神。
“呵呵，以你为修炼就是这么轻松？跟了我，就意味着你以后的日子中，最舒服只有明天。”青老用不怀好意的眼神，望着林辰，语气十分古怪，看得林辰浑身不自在。
……
清晨，一层薄雾笼罩在山谷间，久久不散，微风吹过，突然传来一阵鞭挞之声。
山谷的平地之上，林辰袒露着上身，以标准的马步站立，此时的他牙关紧咬，脚趾更是抓紧了地面，额头之上，早已是布满汗水，全身上下，全是乌青色的淤痕，密密麻麻，很是可怖。
在林辰面前，青老一只手轻轻挥动，一根藤条便有节奏的抽打在林辰身上，顿时留下一道十分明显的青色痕迹。
嘴角不住的哆嗦，林辰全身的肌肉都是颤动不止，紧紧咬住的牙齿之间，也是不住的吸入一道道冷气，火辣辣的痛感随着神经，似乎钻进心里面了一样，痛得林辰浑身忍不住得抽搐。
剧烈的疼痛过后，体内的元气自行随着恒古不灭体的功法运行路线，朝着淤青出汇聚而去，一丝丝元气缓缓的融入进自己的血肉之中，就这样，林辰的血肉之躯，便在这一次又一次的挨打之中，悄然强化。
“再来！”待疼痛散去，林辰脸上的痛苦之色消失，取而代之的是执着与坚毅。
使用了多大的力度青老自然是掌握着，所以看着林辰咬牙坚持，他那苍老的脸上露出一丝欣慰的笑容，随即加重了力量，手中的藤条在次飚射而出。
“啪，啪，啪……”山谷之中，一道道抽打之声，混迹着渗人的痛哼声接连不断的传来……
青老下手十分有分寸，每次击打，总能够避开林辰的要害，而且力度都是控制在林辰能够承受的最大极限之中，这样既不会使得林辰受伤，又能够很好的是加强他的血肉强度。
“啪！”又是一生音闷响传来，四平八稳地扎着马步的林辰，忍耐力终于是达到了极限，
双脚一软，跪在了地上，双手撑着地面，喘息了良久，林辰这才抬起头，露出那比哭还难看的笑容问道:“今天挨了多少下？”
“恩，今天挨了一百七十八鞭子，有进步。”青老轻笑着点头道，不过他眼神之中，怎么看都像有点泪光闪烁。【零↑九△小↓說△網】
“青老，你的眼睛怎么了？是不是哭了？”细心的林辰察觉到了，随即大声问道。
林辰这么一闹，青老赶紧侧开身体，扭头不在看向林辰。
就在林辰准备挪动身体去看青老之时，突然发现自己的身体似乎被什么束缚住了，根本不能动弹。
“青老……”不用想都知道是青老搞的鬼。
“别叫我，看样子你还有精力啊！”这时青老转身看着林辰，露出一丝不怀好意地微笑。
“你想干嘛……”青老那眼神看得林辰浑身发麻，随即弱弱地问道。
“呵呵，我帮你凝练身体啊！你说干嘛？”青老一边说着，一边镊取出一个玉瓶。
林辰看着这玉瓶，崩溃了，不是别的东西，正是青老自制的高仿淬体液……
一时间，山谷之中一阵惨叫传来，足足持续了半个时辰，使人不由得觉得毛骨悚然。
就在林辰要晕厥的前一秒，青老手一动，便从不远处的水塘之中，接引出一股水，将林辰身上的药液冲去。
如释重负的林辰趴在地上，喘息了良久之后，这才起身，穿好了衣服，不过他动作弧度可不敢太大，否则稍微一碰到淤青的地方，又会被痛的龇牙咧嘴。
穿好衣服，林辰不在停留，缓缓走到一块巨石旁边。
“嘿！”双手抱着石块，一用力，甩在了背后。
林辰就就这么背着一块两百余斤重的石块，在丛林间奔腾跳跃，细细一看，原来是在练习疾风七影的步伐。
时而能猛烈朝前冲去，时而在急速之中停下，背负着巨石，一连踏出好几步，脸不红，气不喘。
腐蚀的落叶上留下来一圈圈深深的脚印。
而后，林辰抛下了巨石，转身看着刚才自己走过的地方，无奈摇摇头。
因为青老给他的规定是，背着这块巨石，自己不能在树叶层上留下痕迹，才算合格，但是看着地面之上那深达三寸的脚印，林辰终于是知道这才是修炼的开始。
随即不在犹豫，背着巨石，又在山林之中辗转翻腾了起来。
半个时辰之后，双脚发软的林辰终于是抛下了背上的巨石，擦了擦额头上的汗水，林辰又来到了旁边的池塘之上，站在拦腰深的水中，林辰功法运转，顿时手心如火焰般通红，随即手腕一番，朝着胸前漂浮着的树叶拍打而去。
“轰隆”一声，霎时间，水花四溅，而树叶竟然没有半点损伤。
见状，不禁又摇摇头，因为按照青老的标准：使用烈焰手，拍打水面上漂浮着的树叶，叶子粉碎，而水无纹，则算是合格。
这个道理也是很简单，击打水面上的树叶，就如同击打悬空的棉花一样，无论有多大的力量，都无法对棉花造成伤害。
青老这个标准的意思，林辰明白，但是想要控制好自己的力度，谈何容易？况且，这不仅仅需要控制