大家的想法和金亮一样，必须快速提高身心的协调。和琴姨一搭手，居然是这么个结果。当时余文告诉他们四个，只要他们主动碰到琴姨，或者保护吴莉能拉个半弓，就算他们赢了。结果他们硬是没能成功一次，金亮看到的，已不知他们尝试了多少次。
其他四人去换衣服，金亮很老实地请求琴姨，教他昨晚琴姨打的那套牵引动作。金亮确定，这套动作肯定有利于骨头后面的感知，同时也想通过这套牵引，摸索适合自己的发力方式。
琴姨想了想，问，“你昨晚看出了什么？”
金亮如实回答，“似乎听到了风雷声，同时感觉把自己给关闭了。”琴姨点点头，说：“你果然有了些感触。我当时创立这套牵引的时候，就是通过最外面部位充分感知的前提下，去牵引最里面的感知。”说完她撸起右手臂，只见她右拳捏一个拳印，前臂的皮肤变成铁青，上面的汗毛根根竖立，接着又变成白里透红，就好像什么也没有发生一样。看的金亮一阵恍惚，前臂变铁青的时候，给他一种坚硬似铁的感觉，变回后，又给人一种柔若无骨的错觉。
琴姨接着说，“我对皮肤肌肉的感知到了这个境界的极致、再尽量加大对内脏的负荷，直到骨髓在感知中通红如铁水。当我在感知骨髓时，我自己听到的雷音就更大了，简直就像在雷海中一样，但却给我一种很宁静的感觉，除了皮肤的触觉，我似乎把其他的感官都关闭了。”
琴姨看着天空出神，好长一会儿没有说话。这时候吴莉他们已经过来了，都站在琴姨身后，前面的话他们没有听全，几个人的表情都猴急的样子，但又不好意思打断琴姨的出神。
只听得琴姨接着说，“我听元婴前辈提到过，对于我们这些武功过度迷恋的人，也还是有进入金丹的可能，就是当我们回归平实的时候。如同我，就要到皮肤的感知被慢慢关闭，在即将关闭的那段时间，我就可能进入那个造化点。”停了停，笑着说，“终点回到起点，过了过筑基期的高手瘾，最后要练回到开光前的状态，浪费大量的时间。你们还是要以感知身心为第一要务，身心协调带来的武功提高，只是副产品”。大家都点了点头。
琴姨开始摆起架势，一个动作一个动作地解释，她创立这套牵引时的目的，需要身心的哪些部位配合，期望达到什么结果，她当时是练了多久才达到的结果等等，毫无保留地告诉了大家。总计三十二式，一遍下来，已经接近十一点钟了。因为有很明确的前后感知秩序，每个动作又有琴姨的演示说明，大家都记住了整套动作，沉浸在对这套动作的体悟中。琴姨看了看，她一个人准备午餐去了。
在里面的天井上，五个人排成一排，各自按各自的节奏做着这套牵引。仔细看可以发现，任何一个动作，五个人做的都有些不一致，如手势的高低，速度的快慢等等，但又似乎大家都是对的，看表情能感受到，他们真的有了领会。
金亮第一个停了下来，他开始进入开悟状态，连续感知了嘴巴、牙齿。在他的内部世界中，在不断完善，规模也不断扩大，隐隐地，他觉得整个世界从原来的大陆型，开始向球形转变。
然后吴莉也停了下来，魅力四射的瓜子脸，在阳光的映照下，熠熠生辉，整个耳朵被照成半透明，像玛瑙雕刻的作品。长长脖颈上的绒毛，柔和地贴在上面。自然下垂的双手，手指在有韵律地一动一动。
接着林伟和郑欣也停了下来。没多久，徐志峰也停了下来。林伟和徐志峰的表情还算淡定，郑欣的小圆脸，就像偷着了蜂蜜的小熊维尼，一脸的幸福，也不知感知到了什么。如果郑欣感知的进一步加深，她脸上的婴儿肥退掉，不知这个小美女再做各种表情会是什么样子？
在中午的阳光下，五个人都静静地站着，各有所悟。
很快，到基地已经一周了。
金亮很有规律地修行着。每天早上钓鱼，现在他的手艺进展飞快，一般不到半小时就钓好了当天需要的鱼。然后他坚持引导意念附上鱼竿，差不多练习两个小时，除了第一天的那次偶然机会，再也没有出现附上成功的现象。回到基地，就认真练习琴姨的那套牵引，他后面又学了咏春，也时常对着木人桩练习，器械也练了不少，软鞭都有练习。有时也五个人约好，找琴姨搭手。
下午，他会在房间练习一个小时的书法。不求字写得多好，只要笔画能达到他下笔前想好的模样。然后在房间里开悟，不断感知自己的内部世界。现在他的五脏六腑，除了脾脏没有感知外，其他都已经感知到了。离感知骨头、骨膜已经很近。
晚上，只要有月亮，他就在基地前面的空地上，沐浴在月光下感知内部世界。如果没有月亮，就在回廊上，想象着月光如水。晚上的感知，他有意识地照顾内部世界的溪流上，每天不断探索溪流从无到有的那一瞬间的变化。每天都会在很疲劳的情况下入睡，享受着梦中暖阳的滋养。
这天晚饭后，余文要听大家的修行进展，其他几个人都感知到了心脏，多幅画面已经合一。也都和金亮当初一样，有了盘古死后化身世界的激动。金亮按照余文的要求，只是说到和大家差不多。
余文听完点点头说，在筑基期，就是感知身体的各部位，投影在脑海中形成一个内部世界。这个世界会变成球形。全部感知完