昨天已经有过一次经验了，所以今天吴烦还算是冷静。
按照他师傅十绝老人的要求，他每天只要练两次内功，一次一个时辰。
早上那次是最舒服的，中午这次则是最遭罪的，昨天他更是被那惊人的温度给吓了一跳，直接导致了一次修行失败。
修行失败后，早就按耐不住的十绝立刻就跳了出来，告诉吴烦道：
“一日之中，日中之气为正阳，是阳气最盛之时。
此时修炼，就不能如早上那般大口吞吸，要一步一停，一停一纳。”
师傅有多重要，一个好的师傅，不仅仅是让你能快速修行，最主要的是把他自身修炼的经验传授下去。
要是一般人，根据纯阳无极的口诀和心法练下去，在正午之时强吸阳气，也许短时间不会怎样，但体质差一点的，都不用一周，就能把自己活活烧死。
吴烦这种的，也许能活的长一点，这种由内而外的烧法，饶是他有不惧水火的麒麟臂也不行啊。
十绝老人之所以不提前知会吴烦，就是因为这正午之气，哪怕是吸食了一点，也要不了命。
但修行途中，要是有其他什么地方没注意到，轻则走火入魔，重则当场毙命也有可能。
所以，这么一个不轻不重的教训，可以让吴烦引以为戒，让他对修炼保持更多的耐心和细心。
有师傅在一旁细细教导，吴烦学会了怎么吐纳正阳之气，只一轮吐纳，纯阳无极功的基础经验就增加了10点。
在美食buff，悟性等的加持下，一轮直接加了20点经验，堪比晚上修炼4次的了。
当然，如此夸张的效果，也有一些后遗症，比如说修炼结束之后，吴烦就觉得自己身体内部的温度都上涨了一两度，烧的不行不行的。
这样的状态，显然是不适合继续修炼的，不然恐怕得把脑子给烧坏掉。
十绝也告诫过吴烦，正午时修炼一次就足够了，吴烦当然也不头铁，非要赶进度，把自己赶出什么毛病出来。
修炼结束，吴烦活动了下手脚，又开始了新一轮的忙碌。
铁锤不停，把自己需要的所有材料都找出来融掉，按照十绝老人设计的图纸，一顿卖力的敲敲打打。
因为是练习用的棍子，所以，除了武器的样式之外，其他属性其实并不重要。
十绝虽然还没开始教他棍法，但吴烦的游戏经历已经告诉他，他要学习的是什么了。
十绝一共会教他三套棍法，第一套八卦棍先教，然后是第二套醉棍。
在十绝这里，八卦棍是基础，醉棍是进阶，最终的绝技叫做醉月七星棍。
说是基础，但这八卦棍是十绝年轻时从先天八卦门学来的，八卦门三大绝招，八卦掌，八卦圈和先天八卦棍。
从名字就知道了，先天八卦棍是人家最厉害的绝学，只是到了十绝这里，出于对先天八卦门的尊重，把先天八卦棍的核心改编了一下，改成了给自家徒弟打基础的基础棍法。
八卦棍和玄心正法差不多，说是棍法，其实尤为讲究手眼协调，腰马合一，需要调动全身所有的器官。
而醉棍，则是一门越战越强的棍法，爆发高，变化多端，尤其是当吴烦喝醉的时候，系统栏上一堆的buff。
按照他师傅十绝老人的说法，这么一门棍法，配上绝顶的佳酿，就是神仙下凡了，也能上去过几招。
醉月七星棍是八卦棍和醉棍的结合，再有十绝老人自己对棍法的所有理解，只有学会了这一门绝技，才能算是帮他传承了棍法一绝，有资格学习其他绝技了。
醉月七星棍，据说可以棒打仙神，棍指七星，强的离谱，当然，那是后话了。
现在吴烦要做的，是先把八卦棍和醉棍练好，然后才有机会染指绝技。
而要练好这两门棍法，一根趁手的棍子，是必不可少的。
因此，虽然十绝老人已经定好了样式，但吴烦还是稍稍做了些改动。
比如说，再不改变尺寸和八卦棱角位置的同时，通过材料来改变一下棍子的重量，把原定的600斤铜棍，加到了800斤左右。
800斤左右的棍子，吴烦用也能用，不过单手用就太勉强了一点，体力消耗会非常巨大。
即使是练习用，这根棍子也不是太适合，但吴烦有信心，他的臂力在正式练习之前还要再增长一段，不一次性搞到位了，难不成天天就真打铁了。
“恭喜您，您成功打造了未知棍类武器，您可以为该武器命名，您的打铁技能等级提升了，当前等级15，您的臂力增加了。”
臂力又提升了1点，算上这一点，吴烦打铁已经提升了4点臂力了。
再加上砍柴提升的4点，挖矿提升的2点，以及纯阳无极提升的1点，吴烦现在的臂力已经高达47点了。
800斤的铜棍，吴烦估计自己现在的臂力应该已经可以慢慢练了，等臂力提升到50点的时候，差不多就可以当成正常的练习棍了。
言归正传，刚刚打造出来的这根棍子，吴烦随口命名成了“重棍”。
反正就是练习用的棍子，根据特点来就行了，不用特意取一个花里胡哨的名字。
【重棍】：武器，铜铁所铸，势大力沉的重型武器。
攻击力100
防御力180
特殊效果：1、震击，攻击目标时，对目标造成等同于臂力值的额外伤害，并击退目标。
2、钝伤，攻击目标，忽视对方50的防御力。
3、千钧，所有