这时候，诸葛云月的声音在脑海中响起，“五心朝天、气运丹田、灵台清幽、气过周天、百会泉涌、任督循环…”
这些都是白欣茹传送给叶凡晨的打坐口诀，以诸葛云月的悟性全部掌握并再次传授给他。
在传授口诀的同时，诸葛云月还频频出手，封住了叶凡晨一些穴位。
这样做的目的一是为了减轻叶凡晨的痛苦，让他配合修炼口诀有效的进行真气调和，真气不该游走的脉络就干脆封死，将一清道长传送入体的真气，按照白欣茹的打坐口诀，流经到他的任督二脉，再向奇经八脉外扩。
虽然叶凡晨体质差，悟性低，毅力弱，根本不擅长修炼，但是有高人的传功、名师的口诀，更重要是诸葛云与从旁辅助，再加上寒冰床刺激他体质上的脉络的疏通。
精而纯正的真气从一清道长体内源源不断的进入叶凡晨的身体之中，让他最大程度的吸收。
这一套传功方式，可谓是空前绝后，历史上乃至武侠小说的主角，哪有叶凡晨这等优待。
集一切优势于一身，哪怕是资质低下，他的收获也是空前绝后的，十年的纯正功力，几乎毫无浪费的被他渐渐的消化，整个传功过程用了八个小时才完成。