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爱优小说网 >> 都市小说 >> 技能生成器 >> 第251章 “闲聊”
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“好!”

“你站起来。”

“额,小任总,这办公室如此狭窄......”

“健身嘛!随时随地都可以,教你几个动作,跟着我学,我也来做一回健身教练!”任不凡在办公室悠闲的空间内开始活动,指导孔达华减肥。

这几个月几乎天天早起,都有抽时间锻炼,健身技能早就提升到10级满,现在是宗师级别。以宗师级别指导别人,效果是相当不错的。

顺便提一句不相关的,几个月来跟苏甜经常一起学习,文学、数学逻辑、英文等所有高中学到的科目不断提升,现在也都已经达到宗师级别满级。

孔达华本来还是有些担心的,毕竟自己这个体型,何况还在办公室内,感觉会施展不开,锻炼不了,或者没有效果。

不过任不凡指导半个小时,就让他出了一身的汗,也不知道是错觉还是怎么的,仿佛体重真的轻了一圈。是心理作用吗?

总之汗水满面,喘得不行。

不过有点奇特的是,虽然十分疲惫,却又莫名感觉自己特别精神。

“以后你每天按照我教的这个方法健身,相信很快就能完全瘦下来。肥胖会带来很多潜在病根,只要你能减去这身肥肉,就会变得非常健康。”

“只要每天这样锻炼就可以减肥吗?”孔达华喘着气问。

“没错!但是要坚持,不能三天打鱼两天晒网。”

“没问题,这个我可以做到!”

“那就行了!”任不凡点头道,“时间差不多,我挑一辆车子,准备回去了!”

“小任总,等一下!我健身之后感觉特别精神,您看我妈这样的,是不是也可以锻炼?”

任不凡回头看一眼:“老太太这个情况,不能做过于剧烈的运动,你这种锻炼方式肯定不合适。不过,倒是可以学一些简单的小动作,既不会又伤身体,又能让身体强健!”

“真的吗?小任总,那您能不能赶紧教教我们?”

“可以!老太太,那我教您几招简单的锻炼方法?”

“我平时多动动就好了。”老太太说道。

“妈~小任总教的健身方法很厉害的!”孔达华急忙说道,“刚才稍微活动一下,我就出了一身汗,而且神清气爽。您也跟着稍微学一点吧?”

“这......”老太太心说这样一个小孩子能教我什么?我自己每天努力多走几步路就够了!

正想拒绝,就见任不凡微笑说道:“老太太,您不用担心,我这有几个简单到不能再简单的动作,一点都不费劲。您不如跟着学一学?”

面对他的要求,老太太也不好拒绝,这才点头同意。

“好的,那么请老太太跟我学动作!”见她答应,任不凡笑着做了几个非常简单的姿势。

老太太学习能力不错,稍微模仿几遍就做得像模像样。

等到老太太掌握几个动作,做了一两遍后觉得精神确实好了一些,惊讶看着自己的时候,任不凡微笑说道:“聊了这么久,我也该走了!迟些时候会叫人送糕点过来,到时候请老太太一定记得吃啊!”

“诶,行!”老太太发现做这几个简单动作,虽然还是会觉得辛苦,但整个人精神不少,明显有效。所以任不凡准备走的时候,她还是持续做着。

孔达华送任不凡离开办公室,现在是更信服了:“小任总,今天您看中哪辆车,我给您直接打五折!”

“五折?”任不凡有些惊讶,回头看向孔达华,心说你也太大方了!

“小任总看上哪辆车,5折直接提走!”孔达华直接带他往豪车方向过去,“以您的身价,不如挑选一辆比较拉风的!这辆黑色的宝马730,绝对配得上你的身份......”


状态提示:第251章 “闲聊”
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