池一周很惊讶，陈道观确实强，但是他不知道的是，陈道观更是目瞪口呆。
他们相视而笑，一个有挂，另一个有经验，
四个小时过去，毕竟是特训班，十个人很快就回想起了之前在操场上的感觉，慢慢的适应了环境，可以继续修炼了。
周狂把音乐关掉之后，臭屁的戴上了墨镜“行了，这节课就当给你们复习了，你们还差的原，常态修炼的最高境界是睡觉都在修炼。”
“睡觉？修炼？”这两个八竿子打不着的关系，能联系？
“周教莫非已经掌握了这等高端技巧？”池一周发问道，其他人也许可以做到，他是绝对不可能的，他修炼就相当于打兴奋剂。
周狂面露尴尬，“咳咳…快了快了。”
其实常态修炼效率非常低下，一个小时的常态修炼不如专心修炼三分钟，所以这个方法并没有被普及。
但是积少成多，日积月累，这就是修为的差距会被慢慢放大的原因之一。