至于具体的查看收获，就等恢复好了再来慢慢看。
冥想了半个小时，加上那篇龙语秘法的作用，利奥啸龙总算是恢复的差不多了。
他起身，叫来左右侍卫，让他们去和啸琪说一声，准备一桌丰盛的饭菜，顺便叫来科里和啸姗，一起吃顿饭。
待科里和啸姗过来后，一条大长桌的饭菜也做好了，非常丰盛，这是利奥啸龙把地球的美食的做法教给了啸姗，有各式各样的菜肴。
现在做好的就有不少就是属于地球的菜肴，还有一部分是这里的特色菜。
有金毛熊蛋炒饭，清蒸水云鱼（长七八米），红烧黑毛火鸡，各种炒魔植，烤翠羽火牛、烤紫冰金妖羊，加上一些蕴含魔气的水果，和用多种水果制成的果酒等，就构成了今天的大餐，另外每一种菜肴，量都十分的足，否则可不够几条巨龙吃的。
利奥啸龙看着菜上完了，便对忍耐多时的科里和啸姗说道：“开吃吧，吃完我们在聊会天。”
一听到大哥说可以吃了，两龙嗯了一声，就开吃了，那速度真是快啊，鱼直接连骨头都不用理，直接吞咽了下去。
吃完大餐顺便把水果也吃完了，两条龙便躺着不想动了。
利奥啸龙一看，这可不行，便咳嗽了几声。
科里和啸姗被大哥的咳嗽声给提醒了，连忙正正经经地坐着，大哥可说过饭后要和他们说点事情的。
利奥啸龙看着他们的样子，才满意地点了点龙头，说道：“你们最近练习的怎么样啊，有没有什么进步啊？”
啸姗先答道：“大哥，我已经感受到了七级法师的关隘了，估计再有一段时间就能突破了。”
说完后，一幅快表扬我的表情看着利奥啸龙。
利奥啸龙满意地说道：“啸姗做的不错，有奖励，等会奖赏一个非常大而且明亮的明珠给你。”
“谢谢大哥，我一定会继续努力的，对了大哥我有不少关于法术的问题不懂，能不能教一教我。”
“这个当然可以，等会，等科里讲完了，我再回答你。”
“嗯。”啸姗笑着点头。
利奥啸龙说完看着科里，科里也立即说道：“我最近训练可努力了，现在我又变长了半米了，力量也增加了不少。”
“嗯，科里你也做的不错，奖励的话就过段时间我再亲自指点下你。”
“谢谢大哥，到时候大哥就会见识到我的进步飞快了。”科里眉飞色舞道。
利奥啸龙语气正式了一点，说道：“过几天，可能我又要闭关了，先跟你们预先说明一下，我闭关后，记住一切以稳为主，万事等我出来再做打算。”
“政务的话，你们两个也担当点，每天的训练也不要落下，不管是法师还是战士，很多东西都需要日久见威力的。”
“法师的各种法术，不经过繁多的训练，根本不可能对它们的掌握程度加深，按照我的想法，每个需要经常使用的法术都需要达到大成的掌握程度，而一些非常重要的法术比如我们天生就有的类法术龙息更是需要达到圆满的掌握程度。”
“要知道，法术的掌握程度和练习次数几乎是成正比的，和法术威力也是成正比的，也就是说，啸姗大部分法术你练习的越多，对他们的掌握程度就会越高，使用出来的威力也就越大。”
“另外，对法术的掌握程度越高，使出法术的时间就越短，成功率也会上升。要知道很多法术不仅使用出来成功率很低，而且耗费的时间很多的，战斗中几乎不可能有时间来使出。”
“至于更高级的连环法术，法术的异化，法术加持状态等都需要等你法师等级更高了才能使用。”
“总之，现在啸姗你只需要不断地学习法术知识，和练习他们。”
“科里，你也差不多，法师比战士还需要天赋，而法师还需要如此多的训练量。”
“所以身为战士的你，许多格斗技巧和武技都是需要多加练习才能熟练掌握的，至于少数的特殊技巧和武技不是需要特殊的体质就是需要非凡的天赋。”
“这些你都没有，虽然你是金龙，但和其他超凡生物相比，只是力量和身躯天生占一点优势，另外会几手类法术而已，更多的其他优势可没有了。”
“你呢，也和你姐姐一样，每天坚持锻炼自己的肉身吧。”
“另外，我把我对肉身运用的一些锻炼方法和运用技巧教给你们。”利奥啸龙说完后，组织了一下语言，才继续开口道，他把从点道为止那里的一些适用的技巧教给了两龙。
虽然这个世界也有战士这个职业，很多肉身的锻炼方法也非常不错，但更多的是运用魔力和血气来锻炼肉身，至于龙族的传承也差不多。
而点道为止的世界虽然没有类似灵气的这种超凡力量，但存在科技，诞生了人工智能，在人工智能的帮助下，许多非常有效的肉身锻炼方法和使用技巧早已被创造出来了。
当然过段时间，这些点道为止的好东西都会通过啸龙那里一一到达这个世界来了。
这个讲完了，回答了科里和啸姗的一些问题，有关于刚刚教给他们的技巧的问题，也有日常训练遇到的问题。
结束了后，利奥啸龙回到密室，开始仔细研究从啸龙那里获得的几份突破心理境界的心得体会和啸龙的一些修炼经过。
仔细研究完之后，利奥啸龙才发现时间过去了好几个小时了。
便起身