惯着她的毛病？那就会惯坏了。
梁浩是打定了主意，要将沈君然彻底给征服了，一巴掌抽在了她的屁股上，狠狠道：“这回就不让着你了，让你知道知道厉害。”
沈君然故意娇弱着声音道：“相公，奴家都是你的了。”
这回的时间有多久？
反正是天亮了，阳光透过窗户照映进来了。
梁浩精神抖擞的从床上爬起来，笑道：“沈姐，该起床了。”
沈君然全身酥软，连个抬手指头的力气都没有了，她把整个人都蜷缩在被窝中，有气无力的道：“你哪儿来的那么大的精力呀？你去忙的你吧，我要好好休息休息。”
梁浩道：“怎么？就没有力气了？”
沈君然把头都埋进了枕头里，嘟囔着道：“被你给折腾了一晚上，骨头都快散架了，哪里还有力气呀？真不知道你是什么变的，太能欺负人了。”
“知道厉害就好。”
梁浩往出走，心中也是得意，同时还暗暗感激老头子。这多亏了老头子从小就让自己苦练形意拳了，形随意动，意随心动，在那一刻，他是彻底领悟到了形意拳的诀窍，内劲自然而然的遍布全身，又何止是厉害那么简单。
阳光明媚，空气清新，在甲板上练了一会儿形意三体式。
形意三体式，最是简单，也最是深奥，是形意的本源，连形意拳的宗师都要不断的练习。
“呼！”
“吸！”
一趟地，一蹬腿，一出拳。
三体式动作看起来非常简单、平庸，如果没有对形意拳有着极高的认识，以及对三体式吐纳呼吸，根本不可能发现三体式是何等的博大精深。
低沉有力的呼吸配合着一招一式，梁浩的动作看似缓慢如推磨，可是出拳却如奔雷，产生气爆声，整个甲板上都起风了。他的双脚稳稳地踩在甲板上，犹如是大树扎根在土壤中，越扎越深。
他的双手交替，快慢轻重结合。
渐渐地，他竟然感受到一股阴阳交替的意境。
沉浸在这种意境中足足一个多时辰，他这才停息了下来。
重重地吐出了一口浊气，梁浩睁开了双眼，就见到芒魁和胡光等几个人就静静地站在一边，连大气都不敢喘息一下。
梁浩微笑道：“芒魁，胡光，你们起来的挺早呀。”
胡光连忙凑上来，崇敬道：“梁爷，你刚才练的是什么呀？也看不出有什么奇妙的地方，可偏偏空气中能传来一声声噼啪的爆破声响。”
梁浩笑道：“我是在做吐纳，根据出招的快慢、轻重等等来调整呼吸的节奏。”
芒魁问道：“这个呼吸跟出招还有关吗？”
“当然有了。”梁浩笑了笑，淡淡道：“其实，世间万物都是相同的，宇宙有天地，人体有头足。天地有四季，人体有四肢。天地有阴阳，人体分男女。天地有五行，人体有五脏。怎么样才能提升功夫？那就是将人体内的小宇宙融入到外界的大宇宙中去，到了至深的境界，你就是世间万物的一部分，再也无法分割了。”
芒魁和胡光等人都连连摇头，不明白梁浩说的是什么。
梁浩没有去再解释，因为他自己也不太平白，刚才的一番话，完全是通过练形意拳，有感而发的。刚才，他好像是抓到了什么，可又突然间失去了。
内家拳分为三个层次，每一个层次，都是身体的提高。
第一个层次，纯粹是肌肉力量达到一个极限。
第二个层次，练出内劲后，用内劲刺激肌肉深层，让肌肉、筋骨吸收内劲能量，再次生长，使得身体再一次变强，肌肉力量已经强劲到极可怕地步。
第三个层次，达到宗师境界后，就可以超越人体极限，继续令身体变强。
老头子应该就是宗师的境界，梁浩苦练了这么多年的形意拳，也不过是才练到了第二层，可用内劲来刺激肌肉，他就有些掌握不太清楚了。刚才失去的灵感，要是能找回来，估计就能得到一个更深的层次。