炼体期、炼体期，讲究的就是一个炼字！
炼筋炼骨、炼皮炼膜、炼血炼脏、炼气炼神！
人体经脉，并非先天畅通，由于后天种种原因，经脉中多多少少都会有一些堵塞的存在。
而炼体期，就是一个打通人体内全部经脉的过程。
吸收天地元气，转化为自身元力，用元力来疏通经脉、滋润血肉、淬炼筋肉皮膜，从而强化**，提升力量！
这其中的艰难，外人根本无从知晓！
只要资质稍微好一些、有几分辛苦的人，都能够在数年内，就修炼到炼体五层的境界，然而，从炼体五层开始，想要打破桎梏，突破进入到下一境界，往往都需要付出相对于之前数倍的努力和辛苦才行！
比如赵志强，他在炼体五层晋升炼体六层，足足花费了两年半的时间！而另一个觉醒了本命神印的归元宗弟子林明，也是花费了一年的时间，才突破晋升到炼体六层境界！
至于其他的弟子，大多数还在炼体四层、甚至是炼体三层的境界上，苦苦挣扎着！
像徐峰这样，短短半年时间，就从炼体七层晋升到炼体八层境界的人，放眼到其他大门派中，也是属于天才！