边泡灵水澡边看了一会儿书后，坐在现已米左右高度的蟠桃树下，王乐山琢磨了起来。
看向了空间里种植的大力豆，王乐山倒是想起了一件事情来，那就是再服用了一段时间大力豆后，好像身体到了一个瓶颈，再怎么吃大力豆的效果，都变得微乎其微了。
既然是瓶颈，王乐山之前也想过要想办法将其打破。无论是从自我保护上来看，还是从男人天生有的武侠梦，王乐山都希望自己本身变得越来越强。
“这些天，自己可以纯粹是靠着大力豆将力量提升到现在这地步的，现在既然吃大力豆没用了，那自己锻炼呢”
王乐山想了想，反正时间多，就决定在这空间里好好锻炼一下。就算真无法突破，那锻炼之后也总归没有坏处，最起码能够更加灵活的运用力量，也对现有力量能够更加熟悉。
怎么锻炼
王乐山自然没有什么武学秘籍，也不会什么拳法，唯一有的经验就是高中时期在田径队里呆过，只能是按照最寻常的训练方法了。
先跑步。
王乐山绕着空间边缘跑了起来，先是慢跑，将身体彻底活动开后，开始加速，速度越来越快，越来越快。
至于具体多开，王乐山无法确定，只知道比起高中的时候快了不止几倍那么简单，而从周边场景变幻速度几乎等同了影子一样来看，速度应该是非常快了。
慢慢的，王乐山从长跑模式，转变成了冲刺，一直保持着冲刺状态直到坚持不住
休息一会儿，继续冲刺。
速度与持久
这是所有男人都追求的两个能力。
如此反复，在这种完全拼尽全力的状态下，饶是王乐山现在的体能已经非常变态了，但在来来回回折腾过数十次后，也是疲惫不堪。
泡灵水澡
有了灵水，加上王乐山本来就具备的恢复能力，很快就恢复了生龙活虎的状态。
然后开始俯卧撑，从双手、单手、十指、双指、一指到倒立双手、倒立单手、倒立十指、倒立双指、倒立一指，王乐山那恐怖的力量与体能以及各方面能力，使其完成了只有在电影甚至漫画里才能够看得到的花式俯卧撑。
再然后是花式仰卧起坐。
“诶，对了”
王乐山突然眼中一亮，他想起了一句谚语。
冬练三九，夏练三伏
普通的训练已经难以满足王乐山了，为什么不增加一些外部的严酷条件呢
王乐山自然而然看向了空间石碑的天气功能